صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
أفضل المكسّرات لخسارة الوزن
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يُدرجون المكسّرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة، ووجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين…
أكمل القراءة » -
عادة صباحية بسيطة للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة
لم يعد من الضروري تعديل كافة العادات الغذائية ليكون من الممكن خفض الوزن، بل يكفي أحياناً القيام بتعديل بسيط والالتزام…
أكمل القراءة » -
هذا هو التأثير الحقيقي للأجواء المُكيّفة على البشرة
يُشكّل التكييف عنصراً حاضراً في يومياتنا في المنزل، والسيارة، وأماكن العمل والتبضّع والترفيه. ولكن ما هو التأثير الحقيقي لهوائه البارد…
أكمل القراءة » -
أدوية الاكتئاب تزيد مخاطر الوفاة بسبب النوبات القلبية
كشفت دراسة أوروبية أن تناول أدوية علاج الاكتئاب تزيد مخاطر الوفاة المفاجئة بسبب النوبات القلبية. وتؤكد الدراسة التي نشرت خلال…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد “مُذهلة” لماء جوز الهند
يُعد ماء جوز الهند مشروبًا مثاليًا لفصل الصيف، حيث يجمع بين الترطيب والتغذية والسعرات الحرارية المنخفضة. يتميز بغناه بالإلكتروليتات والمعادن،…
أكمل القراءة » -
ما خطورة نقص الماء في الجسم؟
تشير الدكتورة يلينا أوستينوفا أخصائية أمراض الباطنية إلى أن الجسم لا يمكنه البقاء حيا من دون الماء الذي يساهم في…
أكمل القراءة » -
10 فواكه سحرية لعلاج فقر الدم!
يعد الهيموغلوبين ضروريًا لحمل الأكسجين في الدم، وانخفاض مستوياته يؤدي إلى فقر الدم، وبالتالي الشعور بالتعب والضعف. ويمكن باتباع نظام…
أكمل القراءة » -
مادة غذائية تخفض مستوى الكوليسترول.. ما هي؟
قالت الدكتورة ليودميلا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إن الفاصوليا تخفض مستوى الكوليسترول في الدم. وأشارت الطبيبة إلى أنه بالإضافة إلى…
أكمل القراءة » -
قلق عالمي من عدوى مجهولة في موسكو… هل نقترب من جائحة جديدة؟
طالبت منظمة الصحة العالمية، السلطات الروسية بتقديم توضيحات عاجلة وبيانات دقيقة، بعد أنباء عن رصد حالات لعدوى غامضة في موسكو…
أكمل القراءة » -
إذا تم تناولها بانتظام.. 11 طعاماً لذيذاً لإنقاص الوزن
يُعد استهلاك البروتين أمرًا أساسيًا لإنقاص الوزن. تُحدد كيفية إضافة البروتين إلى النظام الغذائي سرعة فقدان الوزن دون التأثير على…
أكمل القراءة »