صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
5 فواكه تُعزز عملية إزالة السموم من الكبد
تحتوي بعض الفواكه، مثل الغريب فروت والتفاح والتوت الأزرق، على مضادات أكسدة وفيتامينات وعناصر غذائية أساسية، مما يُعزز الصحة العامة.…
أكمل القراءة » -
عادة بسيطة قد تؤدي إلى الصلع
حذّر طبيب متخصص من مخاطر النوم بشعر مبلل، مشيرا إلى أن هذه العادة قد تؤدي إلى تساقط الشعر والصلع مع…
أكمل القراءة » -
3 أطعمة تساعد في خفض الكوليسترول.. تعرفوا عليها
حثّت خبيرة تغذية مختصة بصحة الأمعاء من يرغبون في خفض الكوليسترول على إضافة 3 أصناف إلى قائمة مشترياتهم الأسبوعية. كما…
أكمل القراءة » -
ارتفاع سريع بإصابات “كوفيد 19”.. هل نشهد موجة جديدة من الوباء؟
تشهد الساحة العالمية تطورًا جديدًا في مسار جائحة “كوفيد-19” مع ظهور المتحوّر NB.1.8.1، الذي بدأ يثير اهتمام الأوساط العلمية منذ…
أكمل القراءة » -
المركز الطبي للجامعة اللبنانية الأميركية – مستشفى رزق ينظّم الحملة السنوية الثانية للتوعية حول التصلب المتعدد
نظّم المركز الطبي للجامعة اللبنانية الأميركية – مستشفى رزق حملة توعية حول مرض التصلب المتعدد (MS)، وذلك في إطار التزامه…
أكمل القراءة » -
أفضل 8 أطعمة نباتية غنية بالبروتين.. لاستعادة العضلات
بعد ممارسة التمارين الرياضية، يُنصح بتناول وجبة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين في غضون ساعتين لو أمكن. إذ يساعد تناول الطعام…
أكمل القراءة » -
التجميد قد يفسدها.. احذر حفظ هذه الأطعمة في الثلاجة
تجميد الطعام فكرة رائعة لتقليل الهدر، لكنها ليست دائماً الخيار الأفضل، إذ أن بعض الأطعمة لا تتحمل درجات الحرارة المنخفضة؛…
أكمل القراءة » -
متحور كورونا الجديد “نيمبوس” شديد العدوى والعلماء يحذرون
أفاد العلماء بأن متحوراً جديداً شديد العدوى من كوفيد قد يثير موجة من الإصابات هذا الصيف، كما أظهرت بيانات أخرى…
أكمل القراءة » -
اليكم فوائد العسل المذهلة للجسم والمناعة
يُعتبر العسل من أقدم المواد الغذائية التي استخدمها الإنسان في الغذاء والطب، وهو مادة طبيعية ينتجها النحل من رحيق الأزهار،…
أكمل القراءة » -
ما هي قاعدة “3-2-1” في الحدّ من الإفراط بتناول الطعام؟
نقل موقع “إنديان إكسبرس” عن اختصاصية التغذية جارِيما جويل، تأكيدها أهمية قاعدة “3-2-1” في الحدّ من الإفراط في تناول الطعام،…
أكمل القراءة »