صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
لنوم عميق.. 7 خطوات لتعزيز إنتاج الميلاتونين دون مكملات غذائية
في السنوات الأخيرة، ازدادت شعبية المنتجات التي تحتوي على الميلاتونين الذي يُعزز النوم من خلال الإشارة إلى حلول الليل. بحسب…
أكمل القراءة » -
9 فوائد صحية لتوت الزعرور.. ومرضى القلب يمتنعون
يمكن أن يساعد محتوى توت الزعرور البري العالي من مضادات الأكسدة على خفض ضغط الدم والكوليسترول وتقليل الالتهابات وتحسين صحة…
أكمل القراءة » -
نائب رئيس IRCAD العالمية د. غيوم ماريسكو في لبنان لوضع استراتيجية للتعليم الروبوتي IrcadLiban الأكاديمية الأولى والوحيدة لتعليم جراحة الروبوت في لبنان والشرق الأوسط
بعد النجاح الكبير للمؤتمر الأول من نوعه في لبنان ومنطقة الشرق الأوسط والذي هدف لإطلاق أكاديمية Ircad Liban ، زار…
أكمل القراءة » -
الضمان الاجتماعي يحوّل 126 مليار ليرة لتغطية علاج مرضى غسيل الكلى
في إطار جهوده المتواصلة لضمان استمرارية تقديم الخدمات الصحية الأساسية للمضمونين، يواصل المدير العام للصندوق الوطني للضمان الاجتماعي الدكتور محمد…
أكمل القراءة » -
ماذا يفعل المشروم للحامل؟
يحتوى الفطر على مكونات عديدة غنية بالفيتاميناات والمعادن والبروتينات، كما أن بها بعض أنواع الأملاح المعدنية، مثل الحديد والنحاس، بجانب…
أكمل القراءة » -
في هذا العمر.. زيادة الوزن تنذر بالإصابة بالسمنة مستقبلا
تابع فريق من الباحثين في هولندا تطوّر وزن الأطفال منذ سن مبكرة، فكشفوا عن علاقة مثيرة للانتباه بين الطفولة المبكرة…
أكمل القراءة » -
يحتوي على أهم الفيتامينات.. إليكم أكثر الخضار الورقية فائدة لكبار السن
يشير الدكتور يفغيني أرزاماستسيف خبير التغذية إلى أن البقدونس هو من أكثر الخضروات فائدة لكبار السن، لأنه يحتوي على فيتاميني…
أكمل القراءة » -
5 عادات شائعة قد تزيد خطر الإصابة بالسرطان
يسلط أحد أبرز أطباء الأورام في الولايات المتحدة الضوء على 5 عادات شائعة قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان. ففي…
أكمل القراءة » -
احتياطات ضرورية عند استعمال الريتينول على البشرة
يُعتبر الريتينول أحد أبرز المكونات التي تُعالج مشاكل البشرة وتُحافظ على شبابها، ولكن استعماله في فصلي الربيع والصيف يتطلّب أخذ…
أكمل القراءة » -
أثبتتها الدراسات.. 4 قواعد لقيلولة مثالية
لا شك في أن فوائد القيلولة معروفة جيدا، إذ إنها تُحافظ على صحة الدماغ مع التقدم في السن، كما ثبت…
أكمل القراءة »