صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
من يجني فوائد أكبر من الرياضة.. النساء أم الرجال؟
أظهرت دراسة أميركية حديثة أن النساء قد يستفدن بشكل أكبر من الرجال عند ممارسة التمارين الرياضية، خاصة في ما يتعلق…
أكمل القراءة » -
تحذير للنساء.. مزيج خطير يرفع خطر الإصابة بسرطان الثدي
كشفت دراسة علمية أن زيادة وزن المرأة مع تأخر حدوث الحمل الأول يرتبطان بتزايد احتمالات الإصابة بسرطان الثدي. وفي إطار…
أكمل القراءة » -
لعشاق المانغو.. خبيرة تكشف فوائدها في ضبط السكري وإنقاص الوزن
يتردد الكثيرون في تناول فاكهة المانغو خوفًا من زيادة الوزن وارتفاع نسبة السكر في الدم، إلا أن خبيرة التغذية والمؤلفة…
أكمل القراءة » -
دراسة تنصح برصد مبكر.. تلوث الهواء يؤثر على عظام المرأة
كشفت دراسة علمية أن التعرض لتلوث الهواء يؤثر على صحة عظام المرأة في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث. وفي إطار…
أكمل القراءة » -
مع ارتفاع درجات الحرارة.. حساسية الربيع تعود!
مع بداية فصل الربيع وارتفاع درجات الحرارة، تعود حساسية الربيع لتؤثر على حياة الكثيرين، خاصة أولئك الذين يعانون من ردة…
أكمل القراءة » -
لعلاج فقر الدم.. 7 أطعمة غنية بالحديد
يساعد الحديد في الحفاظ على مستويات الطاقة وقوة التركيز وتحسين الصحة بشكل عام، ولكن غالبًا ما يتم تجاهله حتى تظهر…
أكمل القراءة » -
فوائد كثيرة للسردين تجعله خيارك الأفضل.. دراسة تشرح
لا شك في أن للسردين فوائد جمّة حاله كحال كل أنواع الأسماك، إلا أنه مميز إلى حد بعيد بسبب احتوائه…
أكمل القراءة » -
تحذير.. أطعمة يُعتقد أنها صحية لكن الحقيقة أنها مليئة بالسموم
أطلق تقرير متخصص صدر عن منظمة أميركية تحذيراً صحياً مفاده أن العديد من الأطعمة التي يُقبل الناس على تناولها بسبب…
أكمل القراءة » -
لنوم عميق.. 7 خطوات لتعزيز إنتاج الميلاتونين دون مكملات غذائية
في السنوات الأخيرة، ازدادت شعبية المنتجات التي تحتوي على الميلاتونين الذي يُعزز النوم من خلال الإشارة إلى حلول الليل. بحسب…
أكمل القراءة » -
9 فوائد صحية لتوت الزعرور.. ومرضى القلب يمتنعون
يمكن أن يساعد محتوى توت الزعرور البري العالي من مضادات الأكسدة على خفض ضغط الدم والكوليسترول وتقليل الالتهابات وتحسين صحة…
أكمل القراءة »