صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
دراسة حديثة: القهوة السوداء تُحسّن مقاومة الإنسولين
أظهرت دراسة كورية حديثة أن شرب القهوة السوداء، وخاصة بين النساء، يرتبط بتحسين التحكم في مستوى الغلوكوز وتقليل مقاومة الإنسولين،…
أكمل القراءة » -
قبل أم بعد المرطب.. الاستخدام المثالي للواقي الشمسي
يُشكّل استعمال الواقي الشمسي خطوة أساسية في روتين العناية التجميلية، أما الالتزام بتطبيقه في الترتيب الصحيح فهو ضروري للاستفادة من…
أكمل القراءة » -
لا علاج له.. التدخين الالكتروني يُسبب مرضاً خطيراً
تتزايد التحذيرات الطبية من السجائر الإلكترونية التي يسود الاعتقاد لدى كثير من الناس أنها آمنة ولا تُسبب نفس أضرار التدخين…
أكمل القراءة » -
ثلاثة أطعمة يجب على مرضى السكري تناولها يوميًا
داء السكري معركةٌ مستمرةٌ مدى الحياة للسيطرة على مستويات السكر في الدم، وللقيام بذلك بفعالية، عليك اتباع نظام غذائي منخفض…
أكمل القراءة » -
7 توابل شهيرة.. إذا أضفتها للشاي الأخضر ستدخل في نوم عميق ومتواصل
يعاني البعض من صعوبة في النوم ويصل الأمر بالبعض إلى التقلب في السرير طوال الليل. وبحسب ما جاء في تقرير…
أكمل القراءة » -
بوتوكس طبيعي.. نوع من الصبار لمحاربة التجاعيد
في عالم الصبار تجدون 127 جنساً و1750 نوعاً معروفاً، أما أكثر أنواعها فعالية في مجال العناية بالبشرة فهو التين الشوكي،…
أكمل القراءة » -
لعمر مديد بصحة.. جربوا هذا المشروب صباحاً
يهتم كثير من الناس حول العالم بمعرفة كل ما هو جديد حول الأنظمة الغذائية والمشروبات التي من شأنها تحسين الصحة…
أكمل القراءة » -
فوائد عديدة لفيتامين B12.. لكن احذر من آثاره الجانبية إذا أفرطت في تناوله
يُعد فيتامين B12 من أهم العناصر الغذائية الأساسية، إذ يلعب دورًا رئيسيًا في وظائف الأعصاب وتكوين خلايا الدم الحمراء وتخليق…
أكمل القراءة » -
لحرق دهون البطن.. 5 عادات بسيطة فور الاستيقاظ من النوم
يساعدك أن تبدأ يومك ببعض العادات الصحية البسيطة على زيادة نشاطك البدني وحتى التخلص من دهون البطن العنيدة. فلا داعي…
أكمل القراءة » -
موجودة في علب الطعام.. مادة قتلت 365 ألف شخص حول العالم
يتعامل معظم الناس في مختلف أنحاء العالم بشكل يومي مع المنتجات البلاستيكية سواء عند شرب المياه أو مع حفظ الطعام،…
أكمل القراءة »