صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
هل تشعر بتسارع دقات قلبك بعد شرب الكحول؟… خبراء يكشفون نوع الخمر الأكثر تأثيرا على حالات القلق!
إذا استيقظت بعد ليلة ثقيلة من الشرب بدقات قلب متسارعة وشعور بالخوف، فأنت لست الوحيد. وتُستخدم مصطلحات “القلق” أو “الخوف”…
أكمل القراءة » -
طرق بسيطة للتخلص من دهون البطن بسرعة
إن التخلص من دهون البطن هو هدف صحي شائع، ولكنه يتطلب غالبًا مزيجًا من النظام الغذائي وممارسة الرياضة وتغيير نمط…
أكمل القراءة » -
المياه الراكدة أم الفوارة.. ما هو الأفضل لصحتك؟
يحتدم النقاش حول الماء في عالم المشروبات، فهل الأفضل هو الماء الراكد أم الفوّار؟ يتم الحصول على الماء الفوّار من…
أكمل القراءة » -
طبيب يكشف: المغنيسيوم يقلل خطر الموت المفاجئ
أشار الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن المغنيسيوم يلعب دورا أساسيا في تنظيم حساسية الأنسولين، لذلك عندما يكون مستواه كافيا لن…
أكمل القراءة » -
مشاكل صحية تظهر على الأطراف.. إشارات لأمراض الكبد والكلى
تُعتبر الأطراف مؤشرًا مهمًا للحالة الصحية العامة للجسم، حيث قد تكشف بعض التغيرات فيها عن مشاكل صحية في الكبد أو…
أكمل القراءة » -
متى يصبح التورم خلال الحمل خطيراً؟
من الطبيعي أن يتمدد بطنك خلال الحمل، ولكن أجزاء أخرى من الجسم قد تتغير وتتورم أيضًا. يقول أخصائيو أمراض النساء…
أكمل القراءة » -
هل يجب أن يتشارك الطفل السرير مع والديه؟
من المتعارف عليه لدى كثيرين أن ينام الأهالي بالقرب من #أطفالهم من أجل سلامتهم وحمايتهم، ولسهولة الرضاعة الطبيعية و#النوم للوالدين.…
أكمل القراءة » -
الصيام المتقطع.. فعالية وفئات يُنصح بتجنبها
يُعد الصيام المتقطع أحد أكثر الأساليب فعالية في تخفيض الوزن والحد من الدهون الزائدة، وهو يلقى اهتمامًا متزايدًا بفضل نتائجه…
أكمل القراءة » -
خبير يكشف الكمية الطبيعية لتساقط الشعر في اليوم
أشار البروفيسور غريغوري فلاكس من قسم الأمراض الجلدية والزهرية في كلية الطب في جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، إلى أن تساقط…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر القهوة على الدماغ؟
ذيشير الدكتور فلاديمير مارتينوف أخصائي طب الأعصاب، إلى أن استهلاك القهوة باعتدال له تأثيرات إيجابية مختلفة على أعضاء جسم الإنسان،…
أكمل القراءة »