صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
ملامح وجه الأب قد تحدد جنس المولود الأول.. دراسة تكشف
في دراسة مثيرة للاهتمام، توصل باحثون من جامعة ميشيغان إلى أن ملامح وجه الأب قد تحمل أدلة حول جنس مولوده…
أكمل القراءة » -
فترة قصيرة من النشاط البدني.. هكذا تؤثّر على الدماغ
أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة جنوب أستراليا، أن مجرد فترات قصيرة من ممارسة النشاط البدني المعتدل أو المكثف…
أكمل القراءة » -
الفرق بين العنب الاخضر والاحمر .. تعرف علي الأكثر فائدة
العنب الأخضر والأحمر كلاهما غني بالفوائد الصحية، لكن هناك بعض الفروقات من حيث التركيبة الغذائية والمركبات النباتية: 1. المركبات المضادة…
أكمل القراءة » -
تنظيم الدماغ وإبطاء الشيخوخة ومقاومة الاكتئاب.. فوائد حمية البحر المتوسط
بناءً على دراسة أجريت على ما يقرب من 3000 بالغ، تبيّن أن نظامًا غذائيًا بسيطًا واحدًا يُحسّن التواصل ويُحسّن بنية…
أكمل القراءة » -
شرب الماء مع الليمون على معدة فارغة يمكن أن يضرك.. اليكم آخر الدراسات
أصبح شرب الماء مع الليمون من المشروبات الشائعة جداً بين الأفراد سواء في حال شربها باردة أو ساخنة. ورغم أن…
أكمل القراءة » -
مكمل غذائي شائع يبطئ وتيرة الشيخوخة.. هذا ما كشفته أحدث دراسة
أظهرت دراسة جديدة، هي الأولى من نوعها، أن مكملا غذائيا هاما لصحة الإنسان قد يبطئ عملية الشيخوخة البيولوجية عبر حماية…
أكمل القراءة » -
فوائد غير شائعة لشرب الماء.. ما هي؟
يعرف كثيرون أن شرب المياه بكميات كافية يوفر الكثير من الفوائد الصحية للجسم والبشرة، إلا أن هناك دراسات تؤكد أن…
أكمل القراءة » -
6 نصائح لممارسة الرياضة.. سهلة التنفيذ في أي مكان
يعتبر النشاط البدني ضروريا للحفاظ على صحة جيدة، ولكن في بعض الأحيان، يمكن أن يبدو تخصيص نزهة صباحية أو ممارسة…
أكمل القراءة » -
اليكم مخاطر إعادة تسخين الشاي!
الشاي من المشروبات المفضلة للمصريين ولشعوب العالم أجمع، وله فوائد صحية عديدة منها أنه غنى بمضادات الأكسدة التي تحمى من…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة غنية بالكالسيوم تناسب النظام الغذائي النباتي
ازداد الاهتمام في السنوات الأخيرة بالحصول على عناصر غذائية مهمة للجسم من مصادر نباتية، سواء كان الشخص يعتزم التحول إلى…
أكمل القراءة »