صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
اكتئاب ليلة رأس السنة.. كيف نتعامل معه؟
مع اقتراب ليلة رأس السنة الجديدة، يواجه العديد من الأشخاص تحديات عاطفية وصحية تؤثر في حالتهم النفسية، خاصة أولئك الذين…
أكمل القراءة » -
خطوات عملية لمساعدة طفلك على تجاوز الخوف من الفشل
دور الوالدين لا يقتصر على توفير الحماية والرعاية لأطفالهما، بل يتعداه إلى أن يكونا قدوة ومصدرًا للإلهام. ففي رحلة نمو…
أكمل القراءة » -
خبر سيئ للرجال والنساء.. الصيام المتقطع قد يؤذي نمو الشعر
للصيام المتقطع فوائد متعددة للصحة، ولكن دراسة جديدة توصلت إلى أنه يمكن أن يبطئ نمو الشعر، على الأقل لدى الفئران.…
أكمل القراءة » -
6 نصائح لتجنب زيادة الوزن في الشتاء.. إتبعها
يعاني البعض من زيادة في وزن الجسم خلال موسم الشتاء. ويوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن في…
أكمل القراءة » -
مادة مسرطنة تنتشر في منتجات العناية الشخصية!
حذّر علماء من مركّب “البنزول” المسمّى أيضاً “البنزول الحلقي”، بعد ظهوره في عدد كبير من المنتجات الاستهلاكية الضرورية خلال السنوات…
أكمل القراءة » -
احذروا هذه الزيوت.. للوقاية من سرطان القولون
بينما تؤرق آلام القولون سواء كان عصبيا أو مزمنا كثيرا من الناس، يعد سرطان القولون رابع أكثر أنواع السرطان شيوعًا…
أكمل القراءة » -
للتقدم الدائم بالحياة.. السر في 8 عادات مسائية
من المعروف أن هناك رابطا واضحا بين الروتين الليلي والقدرة على النجاح. حيث تدعم نظريات علم النفس مقولة أن العادات…
أكمل القراءة » -
الخبز الأبيض مقابل الخبز الأسمر: أيهما أفضل لصحتك؟
يعدُّ الخبز من المواد الغذائية الأساسية في العديد من الأنظمة الغذائية حول العالم، ولكن ليس كل أنواع الخبز متساوية، يعد…
أكمل القراءة » -
تهريب فيروسات من أحد مختبرات أستراليا يتسبب برعب في أوساط العلماء
اختفت مئات العبوات “القوارير” التي تحتوي على فيروسات قاتلة من أحد المختبرات في أستراليا، ولا يعلم القائمون على المختبر أين…
أكمل القراءة » -
كيف تتخلص من “إدمان” الوجبات الخفيفة؟
يعد تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية أو أثناء مشاهدة التلفاز، وكذلك الانغماس في تناول الطعام في المساء، من السلوكات…
أكمل القراءة »