صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
صيام بلا مشاكل… كيف تُعدّ جسمك؟
يُعاني عدد من الصائمين من عوارض مثل الصداع والإعياء، خصوصاً في الأيام الأولى من شهر رمضان، وهي مشاكل يمكن تجنّبها…
أكمل القراءة » -
8 أطعمة خارقة وبسيطة تقوي الدماغ.. تعرف عليها
لا شك أن صحة الدماغ تؤثر على عمله عبر مختلف الجوانب المعرفية والعاطفية والنفسية، لاسيما الذاكرة وقدرات التعلم والاستقرار العاطفي…
أكمل القراءة » -
للوقاية من نزلات البرد.. كم عدد ساعات النوم اللازمة لنظام مناعي مثالي؟
في فصل الشتاء تنتشر نزلات البرد والانفلونزا، ويقول الأطباء إن إحدى طرق الوقاية منها هو الحصول على قسط وافر من…
أكمل القراءة » -
مع تمارين بيلاتس… قل وداعًا لآلام الظهر
البيلاتس هو أسلوب تمرين يركز على تقوية عضلات الجذع في البطن والظهر والحوض. هذه العضلات ضرورية لدعم العمود الفقري والحفاظ…
أكمل القراءة » -
الحليب يُحسن من فعالية هذه الأدوية.. إليكم السر
توصلت دراسة جديدة إلى أنه عندما يتم دمج الحليب مع أدوية فموية معينة، فإن الحليب يُحسن بشكل كبير من امتصاص…
أكمل القراءة » -
أزمة أكسجين عالمية تُعرض حياة ملايين البشر للخطر
يواجه العالم أزمة في توافر الأكسجين الطبي مع تزايد الطلب عليه بسبب انتشار الأمراض التي تؤدي إلى الحاجة له مثل…
أكمل القراءة » -
تحذير خطير.. عقاقير تخسيس تؤدي لحالات فقدان بصر بشكل مفاجئ
لا يزال العلماء في حيرة من أمرهم بشأن سبب إصابة بعض الأفراد الذين يتناولون أدوية شائعة لفقدان الوزن والسكري مثل…
أكمل القراءة » -
كابوس كورونا يلوح مجدداً
أعلن علماء الفيروسات الصينيون اكتشاف فيروس تاجي جديد لدى الخفافيش، يمكنه إصابة البشر بنفس الطريقة التي يصيب بها فيروس “كوفيد-19”.…
أكمل القراءة » -
هل يقلل استهلاك القهوة والشاي من فوائد الماء الوقائية؟ العلم يحسمها
أظهرت نتائج دراسة حديثة عن العلاقة بين استهلاك الماء والشاي والقهوة وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ما يبرز تأثير…
أكمل القراءة » -
لتعزيز الكالسيوم.. إليك 6 من أفضل المشروبات
يهتم البعض بزيادة مستويات الكالسيوم في الجسم بشكل طبيعي. ووفق منصة “TATA 1mg” الرائدة في مجال الرعاية الصحية، فإن إضافة…
أكمل القراءة »