صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
3 حقائق مفاجئة عن فقدان الوزن.. تعرّف إليها!
رحلة الحفاظ على الصحة واللياقة البدنية ليست مجرد مسألة اتباع حمية أو ممارسة الرياضة، بل هي تحدٍ شامل يرتبط بنمط…
أكمل القراءة » -
طريقة مبتكرة لإذابة اللحوم خلال 15 دقيقة.. هل هي آمنة؟
تداولت مواقع التواصل الاجتماعي مؤخرًا طريقة سريعة لإذابة اللحم المجمد خلال 10-15 دقيقة فقط، باستخدام مكونين بسيطين موجودين في معظم…
أكمل القراءة » -
حليب ملوّث يسمم عشرات الأطفال!
أعلن مسؤولون في مجال الصحة في الولايات المتحدة، أن الحليب المجفف كامل الدسم المستخدم في صناعة حليب الأطفال الذي تنتجه…
أكمل القراءة » -
كم يحتاج الجسم من البروتين يوميًّا؟
يُعدّ البروتين عنصرًا غذائيًّا أساسيًّا، إذ يشكّل أحد اللبنات الرئيسة لبناء الجسم، فهو يساهم في بناء الخلايا وإصلاحها، ويدعم النمو…
أكمل القراءة » -
هل تخفّض القرفة ضغط الدم؟
أكد الدكتور لوك لافين، طبيب قلب، أن الأدلة العلمية غير كافية لدعم نظرية أن القرفة تساعد في خفض ضغط الدم.…
أكمل القراءة » -
هل تساعد مخفوقات البروتين على إنقاص الوزن؟
وفقًا لخبراء التغذية، يمكن لمخفوقات البروتين أن تدعم فقدان الوزن عند دمجها بشكل مدروس ضمن نظام غذائي متوازن، إلا أن…
أكمل القراءة » -
هل توجد جرعة صباحية فعّالة تقلّل مخاطر السرطان؟
قدّمت أخصائية التغذية الدكتورة شيلبا أرورا وصفة صباحية بسيطة تعتمد على أربعة مكونات طبيعية فقط، في إطار السعي المستمر لاعتماد…
أكمل القراءة » -
“فجوة” بين تحليلين شائعين قد تنبّه مبكرًا لخطر الفشل الكلوي
كشفت دراسة دولية واسعة أن اختلافًا غير ملحوظ بين نتيجتين شائعتين في تحاليل الدم قد يكون إشارة مبكرة إلى مخاطر…
أكمل القراءة » -
7 مشروبات طبيعية تساهم في التخفيف من التوتر والقلق!
أظهرت دراسات وأبحاث علمية أن عدداً من المشروبات الشائعة، مثل الشاي والعصائر والماء، يمكن أن يساهم بشكل طبيعي في التخفيف…
أكمل القراءة » -
القرفة وجوزة الطيب.. أيهما أفضل لضبط سكر الدم؟
تلعب التغييرات الغذائية دوراً محورياً في السيطرة على مستويات السكر في الدم، خاصة لدى المصابين بمقدمات السكري أو السكري من…
أكمل القراءة »