صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
الطبق الأكثر شعبية في رمضان.. ما فائدته وسعراته الحرارية؟
لكل طبق على مائدة شهر رمضان المبارك نكهته الخاص، إلا أن طبق الشوربة يتربع على رأس قائمة الأطباق الرئيسية وأكثرها…
أكمل القراءة » -
12 فاكهة ينصح خبراء التغذية بتناولها لصحة أفضل
تعتبر الفاكهة غالبًا وجبة خفيفة صحية، فهي تقدم مجموعة من الفيتامينات الطبيعية والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، لذلك يمكن الاستفادة من…
أكمل القراءة » -
شرب الماء في رمضان.. الكمية والتوقيت الأنسب للصائم
أكثر ما يشغل بال العديد من الصائمين، خلال شهر رمضان، هو شرب المياه، لتعويض النقص الحاصل في الجسم. ولذلك يحرص…
أكمل القراءة » -
دراسة: شرط وحيد لتناول الطعام ليلا دون زيادة الوزن
كشفت دراسة حديثة عن شرط وحيد لإمكانية تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، دون أن يسبب ذلك زيادة في…
أكمل القراءة » -
تحذير من الإفراط بشرب المياه في رمضان… باب نحو هذه الأمراض!
يعتقد بعض الصائمين الإفراط في شرب #المياه لتجنب الشعور بالعطش خلال #الصيام يعدّ حلّاً، ولكن هذ الموضوع يُعتبر مضراً بالصحة…
أكمل القراءة » -
احذروا.. الشاي والقهوة يزيدان العطش في رمضان
رمضان. كما حذرت من الإكثار من الأطعمة الدهنية والمالحة والسكرية، لأنها تزيد الشعور بالعطش أثناء الصيام أيضا. وقدمت بينار سوكولماز…
أكمل القراءة » -
في فصل الربيع.. كيف نُفرّق بين الحساسية و”الإنفلونزا” و”كورونا”؟
ذكر موقع “سكاي نيوز”، أنّه مع دخول فصل الربيع وما يصاحبه من رياح محملة بالرمال والأتربة وحبوب اللقاح، يعاني البعض…
أكمل القراءة » -
عادات النوم.. معايير يجب مراعاتها لتجنب خطر الخرف
توصلت دراسة حديثة إلى نتيجة مفادها أن مدة النوم ووقت الخلود إلى الفراش تؤثر بشكل كبير على ارتفاع نسب خطر…
أكمل القراءة » -
هذا التصرّف يُدمّر نفسيّة الطّفل !
أظهرت أدلّة جديدة أنّ الآباء الذين يمارسون تأديباً قاسياً بشكل متكرر مع الأطفال الصغار يعرّضونهم بشكل كبير لخطر الإصابة بمشاكل…
أكمل القراءة » -
اليكم أفضل وأسوأ المشروبات للصائمين في شهر رمضان
تعتبر العصائر الرمضانية والمشروبات المنعشة أكثر ما يلجأ إليه الصائمون في شهر رمضان لتعويض ما خسرته أجسامهم من مياه خلال…
أكمل القراءة »