صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
6 عادات يوصى بتجنبها في المساء لحماية القلب
بعد سنوات طويلة من تعامله مع مرضى الأزمات القلبية، كشف طبيب قلب عن مجموعة من العادات اليومية التي يتجنبها مساءً،…
أكمل القراءة » -
الزيت أم المصل.. تعرفوا على الأنسب للعناية بالبشرة
تعتبر الزيوت والأمصال التجميلية من المنتجات المثيرة للحيرة في عالم العناية بالبشرة. فهي تبدو متشابهة، إذ تأتي في قوارير صغيرة…
أكمل القراءة » -
من عليه تجنب تناول الموز؟
أفاد الدكتور أندريه تياجيلنيكوف، كبير أخصائيي الرعاية الصحية الأولية للبالغين في إدارة الصحة بموسكو، أنه لا ينصح مرضى الكلى ومرضى…
أكمل القراءة » -
لصوم بلا عطش أو مشاكل صحية.. 7 نصائح طبية ذهبية
مع انطلاق ساعات الصيام، يبدأ الصائمون رحلة البحث عن التوازن الغذائي الذي يضمن لهم طاقة مستدامة وجسداً خالياً من المتاعب…
أكمل القراءة » -
مركب طبيعي في القهوة يحمينا من التهابات اللثة
أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة نيبون لطب الأسنان في اليابان أن حمض الكلوروجينيك، وهو مركب طبيعي موجود في حبوب…
أكمل القراءة » -
ماذا تأكل في السحور لتتجنب التعب؟
تُعدّ وجبة السحور الركيزة الأساسية ليوم صيام مريح، إذ تمدّ الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية التي يحتاجها لساعات طويلة. وينصح اختصاصيو…
أكمل القراءة » -
إحذروا.. هذا الشراب الشائع في رمضان قد يرفع ضغط الدم!
حذرت خبيرة مختصة في صحة القلب من أن تناول نوع محدد من المشروبات الشائعة قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم،…
أكمل القراءة » -
الماء المُملَّح صحيّ: حقيقة أم وَهم؟
تحوّلت إضافة رشّة ملح إلى كوب الماء إلى اتّجاه شائع على منصّات التواصل، حيث يروّج له مؤثّرون باعتباره وسيلة لتحسين…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف: هذه العادة تدعم صحتكم وتحافظ على وزنكم المثالي!
بينت تجربة علمية حديثة تابعت الروتين اليومي لستة أشخاص أن ضبط التعرض للضوء خلال اليوم، بزيادة الضوء صباحا وتقليله مساء،…
أكمل القراءة » -
فيتامين محدد قد ينقذ حياة الأطفال المصابين بأمراض وراثية قاتلة
طور علماء في معاهد غلادستون نهجا جديدا لعلاج الأمراض الوراثية يبدأ من الفيتامينات نفسها، بدلا من البحث عن علاج لكل…
أكمل القراءة »