صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
ماذا يحدث لضغط دمك عند شرب عصير الشمندر؟
ذكر موقع Health.com أن عصير الشمندر قد يساعد الأشخاص الذين يعانون ارتفاع ضغط الدم، إذ تشير أبحاث إلى أن هذا…
أكمل القراءة » -
بينها النوم الجيد.. 5 عادات بسيطة قد تطيل العمر
أكد خبراء صحة أن بعض العادات اليومية قبل النوم يمكن أن تنعكس إيجاباً على الصحة العامة وتقلل خطر الإصابة بالأمراض…
أكمل القراءة » -
مشروبات الصيف قد ترفع السكر في الدم.. تجنبوها
حذر أطباء من أن بعض المشروبات الشائعة خلال فصل الصيف قد تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم رغم الاعتقاد…
أكمل القراءة » -
فوائد الكرز لا تُعد ولا تُحصى.. ولكن لا تتجاوزوا تناول هذه الكمية يومياً
أوضحت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة داريا روساكوفا أن الكرز يحتوي على فيتامينات A و C وB ومجموعة من المعادن مثل…
أكمل القراءة » -
خلال فترة الطقس الحار.. اليكم هذه النصائح الغذائية
أفاد خبراء هيئة الجودة الروسية (Roskachestvo) أن ارتفاع درجات الحرارة بشكل غير طبيعي يسبب ضغطا إضافيا على القلب والأوعية الدموية،…
أكمل القراءة » -
أيهما أفضل للصحة.. القهوة قبل الإفطار أم بعده؟
استعرض تقرير لموقع “فيري ويل هيلث” أبرز الفوائد والسلبيات المحتملة لشرب القهوة قبل تناول وجبة الإفطار أو بعدها، موضحا تأثير…
أكمل القراءة » -
5 عادات يومية بسيطة تعزّز صحتك مع التقدم في العمر.. اتبعها!
لا يقتصر مفهوم إطالة العمر على زيادة عدد السنوات فحسب، بل يرتبط أيضًا بالحفاظ على الصحة والحركة والاستقلالية مع التقدم…
أكمل القراءة » -
لهذا السبب تبدو اليدان أكبر سناً من الوجه
يعتبر الوجه عادة محور الاهتمام في روتين العناية بالبشرة والحفاظ على شبابها، إلا أن اليدين في الواقع تكشفان العمر بشكل…
أكمل القراءة » -
ماء الأرز للشعر.. بين التريند الكوري والحقيقة العلمية
في كل فترة يظهر مكوّن طبيعي جديد يعد بحل مشكلات الشعر من جذورها، لكن قلة من هذه الصيحات استطاعت أن…
أكمل القراءة » -
الشاي الأخضر يدعم صحة الدماغ والقلب ويبطئ الشيخوخة.. هذا ما كشفته الدراسات
يسهم تناول الشاي بانتظام، ولا سيما الشاي الأخضر، في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة والسكري وعدد من…
أكمل القراءة »