صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
يكافح السرطان.. احذروا نقص الكالسيوم
في كافة المراحل العمرية، يعد تناول كمية كبيرة من الكالسيوم مصدرا للعديد من المزايا، حيث وجدت دراسة حديثة نُشرت في…
أكمل القراءة » -
من براعم البروكلي.. مركب يمكن أن يقي من مرض السكري
كشف بحث جديد، أن مضاد الأكسدة السلفورافان، الموجود في براعم البروكلي بتركيزات عالية، يمكنه أن يُحسن مستويات السكر في الدم…
أكمل القراءة » -
6 فوائد لتناول شاي الزنجبيل والكركم يومياً.. أبرزها لسكر الدم
يمكن أن يكون تناول كوب دافئ من شاي الزنجبيل والكركم يوميًا مفيدًا جدًا للصحة العامة. ويدرك الكثيرون أن الزنجبيل والكركم…
أكمل القراءة » -
أبرزها الموز والبروكلي.. أطعمة تقلل الشعور بالصداع النصفي في الصيام
يعاني الكثير من الصداع النصفي في الصيام ويمكن أن بعض الأطعمة والمشروبات قد تسبب نوبة، ولكن مع أهمية معرفة ما…
أكمل القراءة » -
تحذير من خطأ نرتكبه جميعاً بمطابخنا.. قد يصيبنا بالخرف
مع الانتشار الرهيب لمرض الخرف حول العالم، يعكف العلماء على دراسة المسببات المحتملة للمرض، الذي أصبح واحدا من أكثر الأمراض…
أكمل القراءة » -
السكري بنوعيه.. ومخاطر الإصابة بالنوبة القلبية
توصلت دراسة جديدة إلى أن مرضى السكري من النوع الأول لديهم خطر أقل للإصابة بحدث قلبي وعائي مثل السكتة الدماغية…
أكمل القراءة » -
ارتفاع كبير في إصابات H1N1 في لبنان
منذ الشهر الأول من العام الجديد ويشهد لبنان انتشارًا واسعاً للفيروسات التنفسية المسببة لأعراض الزكام والانفلونزا “الشديدة” التي تمتد لأسابيع،…
أكمل القراءة » -
لصيام صحي.. أطعمة يفضل الابتعاد عنها في السحور
يبدأ الصائمون في شهر رمضان الكريم في تناول وجبات السحور بعد النصف الأخير من كل ليلة، استعدادا للصيام باليوم التالي،…
أكمل القراءة » -
أفضل أنواع الحساء على الإفطار في رمضان
ينصح الكثير من خبراء التغذية بتناول الحساء الساخن في بداية وجبة الإفطار، بعد ساعات الصيام الطويلة خلال اليوم. وفي هذا…
أكمل القراءة » -
تدليك الرأس بطريقة سهلة يمكن أن يزيد من نمو الشعر
إن فروة الرأس الصحية ضرورية لنمو الشعر، ويمكن أن يعزز تدليك الرأس بشكل منتظم ذلك من خلال تحفيز الدورة الدموية…
أكمل القراءة »