صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
الأعراض التي تشير إلى مشاكل في الغدة الدرقية.. متى يجب استشارة الطبيب؟
تلعب هرمونات الغدة الدرقية دوراً أساسياً في تنظيم العديد من الوظائف الحيوية لجسم الإنسان. عندما يحدث اضطراب في وظيفة هذه…
أكمل القراءة » -
طريقة بسيطة لتحديد الوزن الزائد
تشير الدكتورة لاريسا غابدلخكوفا خبيرة التغذية الروسية إلى أن هناك عدة طرق لتحديد الوزن الزائد، ولكن أبسطها هي تحديد مؤشر…
أكمل القراءة » -
ما سر ارتباط السهر بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري؟
كشف فريق من الباحثين عن السبب الكامن وراء زيادة خطر إصابة الأشخاص الذين يسهرون لساعات متأخرة من الليل بمرض السكري…
أكمل القراءة » -
إليكم فوائد الرياضة المسائية
ممارسة الرياضة المسائية تعد خيارًا مثاليًا للكثيرين الذين يجدون صعوبة في التمرين خلال فترات الصباح. بينما يفضل البعض الاستيقاظ مبكرًا…
أكمل القراءة » -
منها الإجهاد والتوتر.. 7 أسباب وراء شيب شعر الرأس
يمكن أن يتفاجأ البعض بغزو الشيب لشعر الرأس في وقت مبكر، على الرغم من أن ظهوره يعتبر من علامات التقدم…
أكمل القراءة » -
للتخلص من سموم الجسم.. 5 عادات صباحية يومية
إن إزالة السموم، التي تتراكم في الجسم من البيئة المحيطة والنظام الغذائي وأسلوب الحياة، أمر ضروري من أجل صحة أفضل.…
أكمل القراءة » -
فوائد الزنجبيل عديدة.. ولكن ماذا عن أضراره؟
يشيد الكثيرون بالزنجبيل لفوائده الصحية، والتي تتضمن تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي وتقليل الالتهابات، والتخلص من الغثيان والمساعدة على فقدان الوزن،…
أكمل القراءة » -
هل بذور الكتان هي المفتاح لتنحيف البطن؟.. تعرّف على فوائدها وكيفية استخدامها!
تعتبر بذور الكتان من الخيارات الغذائية الفعّالة في دعم جهود التنحيف بفضل فوائدها الصحية المتعددة. فهي ليست مجرد إضافة لذيذة…
أكمل القراءة » -
دليل جديد على مدى ضرر السجائر الإلكترونية
كشفت دراسة، أجراها فريق من جامعة مانشستر متروبوليتان، عن دليل جديد على مدى ضرر السجائر الإلكترونية، يتحدى الاعتقاد الشائع بأنها…
أكمل القراءة » -
الوجبات السريعة وصحة الدماغ.. ما لا تعرفه عن تأثيرها السلبي!
يعشق الكثير من الأشخاص تناول الوجبات الجاهزة، بسبب سرعتها وسهولة تحضيرها، ولكن وراءها تكمن مخاطر صحية جسيمة، خاصة على صحة…
أكمل القراءة »