صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
أطعمة صحية يجب تناولها في السحور لضمان الشبع والنشاط في يوم رمضان
البعض يلتزم به لما له من فوائد على صحة الصائم. ومن أجل ضمان الشعور بالحيوية والنشاط أثناء النهار، ينصح الخبراء…
أكمل القراءة » -
فوائد الصيام على صحة القلب والدماغ والجسم بشكل عام
تعتبر الأمراض المرتبطة بالسمنة وأمراض تصلب الشرايين من الأمور الخطرة على صحة الكثيرين حول العالم اليوم، لذلك فإن الصيام قد…
أكمل القراءة » -
كيف نجعل الطفل يقلع عن قضم أظافره؟
علنت إختصاصيّة علم النفس الدكتورة آنا أسوفسكايا، أن مهارة التعبير عن المشاعر بصورة صحيحة ستساعد على جعل الطفل يقلع عن…
أكمل القراءة » -
خبير يكشف… اعتمدوا هذه النصائح لتجنّب الصداع خلال شهر رمضان
كشف خبراء طبيون مع بداية شهر رمضان عن نصائح حول كيفية تجنب الصداع عند الصيام، الذي يعتبر من الأعراض الأساسية…
أكمل القراءة » -
متى يمكن للحامل أن تصوم “بأمان” في رمضان؟
تتساءل بعض الحوامل في شهر رمضان عن الشروط الصحية لصيامهن، خاصة أن بعض الأطباء يؤكدون على أهمية “الاستشارة” قبل بدء…
أكمل القراءة » -
فيروس “قاتل” ينتشر في بلدين… ما هي أعراضه؟
قال مدير منظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس إن المنظمة على دراية بوجود حالات إصابة إضافية بفيروس ماربورغ في غينيا…
أكمل القراءة » -
خبر خاصّ بمرضى السكري… 7 نصائح لسحور صحي
ينشغل كثيرون خلال شهر رمضان المبارك، وخاصة المرضى، بفكرة ما يجب تناوله في السحور للحفاظ على صحتهم، ومن هذا المنطلق…
أكمل القراءة » -
عسر الهضم والانتفاخ في رمضان… كيف يمكن تجنبهم؟
اني البعض خلال شهر رمضان من مشاكل صحية بسبب تناول الطعام بما يتجاوز درجة الشبع وقت وجبة الإفطار، بحسب ما…
أكمل القراءة » -
ما هي الأطعمة والمشروبات التي تُسبب العطش في رمضان؟
قد يكون الحفاظ على رطوبة الجسم وتجنّب العطش خلال شهر رمضان أمراً أساسياً يتطلّب الانتباه بسبب التغييرات الكبيرة في عادات…
أكمل القراءة » -
ترطيب الجسم: أهمية المياه والخيارات الغذائية الأخرى
يمكن لجسم الإنسان أن يعيش أسابيع من دون طعام، لكنّه لا يعيش سوى أيّام فقط من دون ماء. فالجسم يتكوّن…
أكمل القراءة »