صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
الى الصائمين… 4 أخطاء تزيد من عطشكم
لا يخزن الجسم الماء، لذا تحافظ الكلى على أكبر قدر ممكن منه خلال نهار رمضان عن طريق تقليل الكمية المفقودة…
أكمل القراءة » -
خبراء تغذية يشددون على أهمية تناول وجبة السحور
السحور من أحد أهم الأمور التي تميز شهر رمضان الكريم، لكن قد يجد البعض صعوبة في اختيار الأطعمة المناسبة لوجبة…
أكمل القراءة » -
لبشرة نضرة في رمضان.. هذا ما تحتاجينه!
يزيد الصيام من مناعة البشرة وقدرتها على محاربة البكتيريا، كما يُقلل من إفرازاتها الدهنيّة ويُحسّن مظهر حب الشباب، ولكنه يُعرضها…
أكمل القراءة » -
هل من السهل التخلص من العدو الأول في طعامنا؟
طالما ارتبط الاستهلاك المفرط للملح بطيف واسع من الأمراض التي تصيب البشر، وباتت الأبحاث العلمية التي تؤكد هذا الترابط قاطعة،…
أكمل القراءة » -
هكذا تتجنبون “الحموضة” خلال شهر رمضان
قد يعاني بعض الصائمين خلال شهر رمضان من حرقة في المعدة أو إصابة بحالات الارتجاع المعدي المريئي، وذلك بسب نظام…
أكمل القراءة » -
6 خيارات نباتية غنية بالبروتين تناسب رمضان
يحتاج الجسم إلى إمداد ثابت من البروتين لأداء وظائف مثل بناء العضلات وإنتاج الهرمونات والناقلات العصبية. ويساعد تعدد الخيارات من…
أكمل القراءة » -
احذر منها… أسباب تجعل من الساعة الذكية عدواً لك
يروّج للساعات الذكية لميزاتها في تتبع المؤشرات الصحية، ودورها في تعزيز اللياقة البدنية عن طريق توفير ميزات تساعد في تتبع…
أكمل القراءة » -
دراسة أميركية: جائحة كوفيد بدّدت إنجازات التشخيص المبكر للتوحّد لدى الأطفال
أفاد مسؤولون بقطاع الصحة الأميركي، بأنّ الإنجازات الأميركية في التشخيص المبكر للتوحّد لدى الأطفال، ويُعد ذلك أمراً مهما في تمكينهم…
أكمل القراءة » -
لماذا نحب الشوكولاتة.. كيف تغيّر الحلوى أدمغة البشر؟
في المتجر، قد تجذبك ألواح الشوكولاتة الشهية والمقرمشات والبطاطا المقلية، وغالباً لا تستطيع مقاومة دافع الشراء، هذا الارتباط بالأطعمة الغنية…
أكمل القراءة » -
ما هي الأطعمة التي ينصح الخبراء بتجنّبها عند السفر في الطائرة؟
كشفت صحيفة “إكسبرس” عن عدد من الأطعمة لا يُنصح بتناولها عند السفر في #الطائرة لضمان رحلة مريحة. وشرح خبراء السفر…
أكمل القراءة »