صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
كيف تحضر الوجبات لمريض السكري في رمضان؟
كلّ العادات المرتبطة بالحياة اليومية تتغيّر بالمقارنة مع النظام الذي كان يتبعه الشخص قبل شهر #رمضان. وبالرغم من فوائد الصيام…
أكمل القراءة » -
القلب على رأس القائمة.. إهمال نظافة أسنانك يهدد صحتك
نعلم جميعنا أهمية الحفاظ على صحة الأسنان لحمايتها من التسوس، إلا أن الخبراء وجدوا رابطا بين الحفاظ على صحة الفم…
أكمل القراءة » -
دراسة: الصوم يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار
يؤثر الصيام بشكل إيجابي على صحة مرضى ارتفاع الكوليسترول الضار بالدم وينعكس تدريجيا على مستويات الكوليسترول مما يؤدي لتحسن صحة…
أكمل القراءة » -
ما هو الطبق الصحّي المناسب خلال شهر رمضان؟
يتبع الكثير من الصائمين خلال شهر رمضان عادات غذائية خاطئة، تتعلق بتغيير كمية ومواعيد الطعام التى يتم تناولها، مما يتسبب…
أكمل القراءة » -
إليكِ 5 نصائح لتجديد السعادة الزوجية في رمضان
رمضان شهر البركة، إنه يجلب الخيرات والراحة معه، وهو فرصة مثالية لنشر السعادة في أرجاء منزلك، وهو ما يبدأ بتحسين…
أكمل القراءة » -
دراسة: موانع الحمل الهرمونية تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي
تؤدي مختلف أنواع وسائل منع الحمل الهرمونية إلى زيادة طفيفة في خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى #النساء، ومن بين هذه…
أكمل القراءة » -
لمزيد من النشاط في رمضان.. ركزوا على هذه المأكولات
يعد اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية، أمر مهم في شهر الصيام، وذلك لتعويض النقص الذي قد يحصل خلال فترة…
أكمل القراءة » -
رمضان يحل بعد قيود كورونا.. كيف سيستقبله المسلمون؟
يحل شهر رمضان هذا العام وسط متغيرات عدة، لعل أهمها اختلافه عن الأعوام الثلاثة السابقة التي شهدت قيودا عدة عكست…
أكمل القراءة » -
بـ7 أنظمة غذائية.. إليك وجبات رمضانية رخيصة وصحية
يشتهر شهر رمضان بموائد الأطعمة الشهيّة، ونظرا للأوضاع الاقتصادية السيئة التي يمر بها العالم هذا العام، يحتاج الصائمون إلى تعلّم…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر شهر رمضان على النوم؟ اعتمدوا هذه النصائح لتجنب الشعور بالتعب
أظهرت دراسة أن عادات الصيام لمدة 30 يومًا في رمضان يمكن أن تؤثر على أوقات الاستيقاظ والنوم لدى الصائم. لذلك،…
أكمل القراءة »