صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
لماذا تزداد الدهون مع التقدم في العمر؟
قد تلاحظ النساء مع الاقتراب من سن اليأس تغيراً في توزيع الدهون بالجسم، بحيث تتركز بشكل أكبر في منطقة البطن.…
أكمل القراءة » -
أدوية ومكملات غذائية لا يُنصح بتناولها مع “فيتامين سي”.. ما هي؟
قد يبدو تناول “فيتامين سي” مع المكملات الغذائية الأخرى أمراً آمناً، لكن بعض التركيبات قد تؤثر في امتصاص العناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
كم حبة لوز تحتاج يومياً؟
يحتوي اللوز على البروتين والألياف والدهون الصحية، إلى جانب معادن مهمة مثل المغنيسيوم. لكن هل تكفي حفنة صغيرة منه للحصول…
أكمل القراءة » -
البصل يطيل العمر؟!
أشارت الدكتورة ناتاليا كوفاليوفا، اختصاصيّة الغدد الصماء، إلى أنّ البصل يعدّ من المنتجات متعددة الاستخدامات، إذ يدخل في العديد من…
أكمل القراءة » -
أيهما أفضل للصحة.. الماء المثلج أم الدافئ؟
يُعد شرب الماء ضروريًا للحفاظ على صحة الجسم ودعم وظائفه الحيوية، إذ قد يؤدي نقص السوائل إلى الإصابة بالصداع والإرهاق…
أكمل القراءة » -
العلم يحل “لغز النوم” لدى البشر.. اليكم آخر الدراسات
قد تجد نفسك بحاجة إلى 8 أو 9 ساعات من النوم لاستعادة نشاطك، بينما ترى آخرين يكتفون بنحو 4 أو…
أكمل القراءة » -
المراكز الطبية للجامعة اللبنانية الأميركية – مستشفى رزق ومستشفى سان جون تحيي شهر التوعية بسرطان الثدي بسلسلة من المبادرات التثقيفية والمجتمعية
أقامت المراكز الطبية للجامعة اللبنانية الأميركية، على مدار شهر تشرين الأول، سلسلة من المبادرات التوعوية وذلك وفي إطار دعم شهر…
أكمل القراءة » -
دماغك يحتاج إلى دقائق فقط.. عادة بسيطة تحميك من النسيان
تشير أبحاث علمية حديثة إلى أن الانشغال بالهاتف أو تصفح مواقع التواصل الاجتماعي مباشرة بعد حضور محاضرة أو اجتماع أو…
أكمل القراءة » -
الهالات السوداء وتساقط الشعر.. هل يكشف وجهك نقص الحديد؟
يربط مستخدمون على مواقع التواصل الهالات السوداء وتساقط الشعر وشحوب البشرة بانخفاض مخزون الحديد، لكن الأطباء يحذرون من تشخيص المرض…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة تختبر دواءين لتخفيف النسيان وضعف التركيز لدى النساء
نسيان مفاجئ، وفقدان لتسلسل الأفكار، وصعوبة في التركيز والتنظيم.. أعراض تعرفها نحو ثلثي النساء خلال مرحلة انقطاع الطمث، وتُعرف بـ”ضباب…
أكمل القراءة »