لايف ستايل
أسلوب حياة ورفاهية
-
“الأناناس ويوغا الخصوبة”… علاجات “سحرية” مزعومة للعقم تنتشر عبر مواقع التواصل
تُروّج شركات وجهات مؤثرة على شبكات التواصل الاجتماعي، في السنوات الأخيرة، لعلاجات تُنسَب إليها منافع مذهلة مفترَضة في مساعدة النساء…
أكمل القراءة » -
الكافيين قبل القيلولة قد يكون مفتاحا لنوم وطاقة أفضل
مع أن الجمع بين الكافيين والنوم قد يبدو أمرا متناقضا، إلا أن الخبراء وجدوا أن هناك فائدة في القيام بذلك،…
أكمل القراءة » -
ما اضطراب نهم الطعام؟
قال المركز الاتحادي للتغذية بألمانيا إن اضطراب نهم الطعام هو اضطراب يندرج ضمن اضطرابات الأكل الشائعة، حيث يعاني المرضى -كما…
أكمل القراءة » -
الأعراض التي تشير إلى مشاكل في الغدة الدرقية.. متى يجب استشارة الطبيب؟
تلعب هرمونات الغدة الدرقية دوراً أساسياً في تنظيم العديد من الوظائف الحيوية لجسم الإنسان. عندما يحدث اضطراب في وظيفة هذه…
أكمل القراءة » -
طريقة بسيطة لتحديد الوزن الزائد
تشير الدكتورة لاريسا غابدلخكوفا خبيرة التغذية الروسية إلى أن هناك عدة طرق لتحديد الوزن الزائد، ولكن أبسطها هي تحديد مؤشر…
أكمل القراءة » -
بعد غياب 8 سنوات.. ما حقيقة عودة برنامج “ستار أكاديمي”؟
قبل ساعات تصدّر هاشتاغ يحمل إسم ستار أكاديمي التريند عبر منصة إكس بعد إنتشار بعض الأخبار عن قرب عودته وبدء…
أكمل القراءة » -
ما سر ارتباط السهر بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري؟
كشف فريق من الباحثين عن السبب الكامن وراء زيادة خطر إصابة الأشخاص الذين يسهرون لساعات متأخرة من الليل بمرض السكري…
أكمل القراءة » -
إليكم فوائد الرياضة المسائية
ممارسة الرياضة المسائية تعد خيارًا مثاليًا للكثيرين الذين يجدون صعوبة في التمرين خلال فترات الصباح. بينما يفضل البعض الاستيقاظ مبكرًا…
أكمل القراءة » -
منها الإجهاد والتوتر.. 7 أسباب وراء شيب شعر الرأس
يمكن أن يتفاجأ البعض بغزو الشيب لشعر الرأس في وقت مبكر، على الرغم من أن ظهوره يعتبر من علامات التقدم…
أكمل القراءة » -
للتخلص من سموم الجسم.. 5 عادات صباحية يومية
إن إزالة السموم، التي تتراكم في الجسم من البيئة المحيطة والنظام الغذائي وأسلوب الحياة، أمر ضروري من أجل صحة أفضل.…
أكمل القراءة »