لايف ستايل
أسلوب حياة ورفاهية
-
هكذا يؤثّر انخفاض الفيتامين D على الحمل
تشير إختصاصيّة الغدد الصماء وخبيرة التغذية يكاتيرينا بوزينوفا إلى أن الفيتامين D هو عنصر غذائي مهم للجهاز التناسلي البشري، لذلك…
أكمل القراءة » -
7 نصائح سهلة لزيادة البروتين في الوجبات اليومية
إن تناول ما يكفي من البروتين يعد أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة وتحقيق أهداف اللياقة البدنية. وتقول الإرشادات الغذائية الأميركية…
أكمل القراءة » -
العالم الهولندي ينفجر غضباً.. “وسائل الإعلام تنشر الهراء”
بعد عودته تحت الأضواء، فجر عالم الزلازل الهولندي، فرانك هوغربيتس، موجة غضب عبر منصة “إكس” هاجم فيها وسائل الإعلام. فقد…
أكمل القراءة » -
هذه أفضل 3 علاجات معتمدة لعلاج توسع مسام البشرة
لا تستطيع مستحضرات العناية بالبشرة أن تقضي على مشكلة توسع المسام في بعض الأحيان، لذلك تتم الاستعانة بالطب التجميلي وتحديداً…
أكمل القراءة » -
بداية أيّار… غبارٌ ثمّ أمطار!
توقّعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني، أن يكون الطقس غدا غائما إجمالا بسحب مرتفعة…
أكمل القراءة » -
توقعات الابراج ليوم ٩ ايار ٢٠٢٤
برج الحمل انتقال القمر الى الجوزاء يجعلك تبدو في تألق كبير وتظهر عن شجاعة في التعبير عن الرأي او التصرف…
أكمل القراءة » -
هيفا وهبي تغرق في نجاح “يا نحلة”
تحتل الفنانة اللبنانية هيفا وهبي الترند على منصات التواصل الاجتماعي، بعد إصدارها الجديد لأغنيتها المنفردة “يا نحلة” على YouTube ومنصات…
أكمل القراءة » -
رغم الشعور بالراحة.. هل تتسبب طقطقة الظهر بأي خطر؟
يعتاد الكثير من البشر القيام بطقطقة الظهر أو حتى الرقبة بهدف الشعور بالراحة وهو ما قد يتعزز عند سماع صوت…
أكمل القراءة » -
إليسا تستكمل تحقيق أحلامها وألبوم “أنا سكتّين” يبصر النور أخيرًا
أصدرت الفنانة اللبنانية إليسا بشكل مفاجئ ألبومها الجديد “أنا سكّتين” عبر منصات البث الصوتي مثل أنغامي وسبوتيفاي ووجهت رسالة إلى…
أكمل القراءة » -
راغب علامة برسالة مؤثرة: الله سميع مجيب
عبر حسابه الرسمي على منصّة X، وجّه السوبر ستار رسالة مؤثرة لفنان العرب محمد عبده بعد أيام من إعلان إصابته…
أكمل القراءة »