صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
إليكم أفضل نظام غذائي في الطقس الحار
أشارت الدكتورة أناستاسيا ليبيدفا، خبيرة التغذية إلى أن الجسم في الطقس الحار، يعيد توزيع موارده، ويوجه الدم إلى الأطراف لتبريدها،…
أكمل القراءة » -
الحر لا يؤذي جسمك فقط.. دراسة تكشف خطراً مفاجئاً مع ارتفاع درجات الحرارة
كشفت دراسة جديدة أن ارتفاع درجات الحرارة قد يرتبط بزيادة مخاطر العنف والوفيات الناجمة عن الانتحار، بعدما رصد الباحثون العلاقة…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب تجنب تناول البيض ليلًا؟
رغم أن البيض يُعد من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، فإن تناوله في ساعات الليل قد يسبب بعض الأعراض الهضمية لدى…
أكمل القراءة » -
طريقة بسيطة تساعد على الإقلاع عن التدخين
أكدت دراسة أجراها باحثون من جامعة أديلايد الأسترالية أن ممارسة النشاط البدني بانتظام تساعد في الإقلاع عن التدخين وتقليل الرغبة…
أكمل القراءة » -
ليست الشمس وحدها.. 4 عادات يومية تسرّع شيخوخة البشرة
قد تبدو بعض علامات التقدم في العمر وكأنها تظهر فجأة؛ خط دقيق حول العينين، فقدان تدريجي للإشراقة، أو تغير في…
أكمل القراءة » -
القهوة المثلجة في الصيف.. هل تسبب الجفاف أم تساعد على الترطيب؟
مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد الإقبال على القهوة المثلجة باعتبارها مشروبًا منعشًا يمنح الطاقة، لكن البعض يتساءل عما إذا كانت…
أكمل القراءة » -
7 فوائد صحية ونفسية للقراءة اليومية.. تعرّف إليها
لا تقتصر فوائد القراءة اليومية على تنمية المعرفة وتوسيع الثقافة، بل تنعكس أيضًا على الصحة النفسية والجسدية، إذ تشير دراسات…
أكمل القراءة » -
الكوليرا تتفشّى… 13 حالة وفاة و239 إصابة!
أعلنت وزارة الصحة التشاديّة ارتفاع حصيلة تفشّي الكوليرا في البلاد إلى 13 حالة وفاة و239 إصابة منذ الإعلان رسميًّا عن…
أكمل القراءة » -
لمن يشرب الشاي صباحاً.. إليك هذا الخبر
يعدّ الشاي من أكثر المشروبات استهلاكاً حول العالم، ويُعد تناوله صباحاً خياراً آمناً ومفيداً لمعظم الأشخاص الأصحاء، إذ يسهم في…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر الشاشات على نمو الأطفال؟ دراسة تكشف
خلصت دراسة حديثة إلى أن تأثير الشاشات في النمو النفسي والاجتماعي للأطفال قد يكون أكثر تعقيداً مما يُعتقد، مشيرة إلى…
أكمل القراءة »