صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
مفاجأة لمرضى السكري.. هل التحكم الصارم بالسكر يضرّ جودة الحياة؟
كشفت دراسة جديدة أن التشدد الكبير في ضبط مستويات سكر الدم لدى المصابين بالسكري من النوعين الأول والثاني قد يرتبط…
أكمل القراءة » -
صداع يصيب رأسك بعد الظهر؟ السبب قد يكون في كوب الماء!
قد يكون الصداع والتعب وتراجع التركيز خلال ساعات العمل، خصوصاً بعد الظهر، مرتبطاً بنقص السوائل في الجسم، وليس فقط بضغوط…
أكمل القراءة » -
مخاطر صحية ترافق عودة الأطفال إلى المدارس.. احذروا منها
مع تغير الفصول وعودة الدراسة، قد تتفاقم أعراض الربو لدى بعض الأطفال نتيجة نزلات البرد والعدوى التنفسية والحساسية وتغيرات الطقس،…
أكمل القراءة » -
الخوخ بقشره.. ماذا يحدث لجسمك عند تناوله؟
قد يكون تناول الخوخ بقشره خيارًا أفضل للاستفادة من قيمته الغذائية، إذ يحتوي القشر على الألياف ومضادات الأكسدة، إضافة إلى…
أكمل القراءة » -
متى يجب المشي بعد العشاء؟
قد يكون المشي بعد العشاء من أبسط العادات التي تساعد الجسم على التعامل بشكل أفضل مع الطعام، خصوصاً من ناحية…
أكمل القراءة » -
للتركيز في الصباح.. 6 مشروبات بديلة عن القهوة
بينت دراسة حديثة أن الجمع بين الكافيين الطبيعي المعتدل وحمض الألثينين (L-Theanine) كما في الماتشا والشاي الأخضر يُعزز وظائف الانتباه…
أكمل القراءة » -
الريتينول تحت المجهر.. قواعد بسيطة تصنع الفرق
يحافظ الريتينول على مكانته كأحد أكثر المكونات حضوراً في مستحضرات العناية بالبشرة، لكن فعاليته لا ترتبط فقط بوجوده في التركيبة،…
أكمل القراءة » -
دراسة “مليونية” تكشف ما تخبئه الجينات عن شخصياتنا
تحمل جينات جزءاً من ملامح شخصياتنا، لكنها لا ترسمها بالكامل.. هذه خلاصة أكبر دراسة جينية حتى الآن والتي بحثت في…
أكمل القراءة » -
الريتينول أم الهيالورونيك؟.. دليلكِ الاختيار الأفضل لبشرةٍ أكثر شباباً
يتصدّر الريتينول وحمض الهيالورونيك قائمة المكونات الأكثر شهرة وتأثيراً في عالم العناية بالبشرة لمكافحة علامات التقدم في السن، إلا أن…
أكمل القراءة » -
طفل يأكل جيداً ولا يزيد وزنه.. ما السبب؟
قد يبدو الطفل جيد الشهية، لكنه لا يكتسب الوزن بالمعدل المتوقع، وهي حالة قد تكون طبيعية أحياناً، لكنها قد ترتبط…
أكمل القراءة »