صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
كيف تؤثر المعكرونة على سكر الدم؟
رغم السمعة الشائعة التي تربط المعكرونة بارتفاع سريع في مستويات السكر في الدم، يؤكد خبراء التغذية أن تأثيرها الفعلي أكثر…
أكمل القراءة » -
كيف نتغلب على نمط الحياة الخامل؟ اليكم بعض النصائح
مع متطلبات الحياة العصرية، بات الجلوس لساعات طويلة جزءاً من الروتين اليومي، سواء للعمل أو التنقل أو حتى الاسترخاء. لكن…
أكمل القراءة » -
فيروس قاتل بلا لقاح.. الصحة العالمية تحذر من سلالة إيبولا الجديدة
قال المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية لأفريقيا، محمد يعقوب جنابي، اليوم الجمعة، إن من الخطأ الاستخفاف بالمخاطر التي يشكلها تفشي…
أكمل القراءة » -
دراسة تحدد مدة النوم التي تسرع الشيخوخة
اكتشف العلماء أن النوم الليلي لمدة تقل عن 6.4 ساعات أو تزيد عن 7.8 ساعات يمكن أن يسرع التغيرات المرتبطة…
أكمل القراءة » -
ترطيب البشرة لا يبدأ بالكريم.. بل بالسيروم
في عالم العناية بالبشرة، قد يبدو الحديث عن سيروم الترطيب أشبه بموضة جديدة تضاف إلى قائمة طويلة من المنتجات التي…
أكمل القراءة » -
“الحركة بركة”.. كيف نتغلب على نمط الحياة الخامل؟
مع متطلبات الحياة العصرية، بات الجلوس لساعات طويلة جزءاً من الروتين اليومي، سواء للعمل أو التنقل أو حتى الاسترخاء. لكن…
أكمل القراءة » -
إذا تريدون العيش حتّى سنّ الـ100… إليكم هذه النّصائح
أكّدت كبيرة أطباء الشيخوخة في وزارة الصحة الروسية وعضو أكاديمية العلوم الروسية، أنّ “الحفاظ على مستويات الكوليسترول والغلوكوز ضمن المعدلات…
أكمل القراءة » -
أطعمة تزيد خطر إصابة الأطفال بالربو.. ما هي؟
أظهرت دراسة، نشرتها مجلة “Allergy”، أن الأطفال الذين يحصلون على أكثر من 30% من سعراتهم الحرارية اليومية من الأطعمة فائقة…
أكمل القراءة » -
البشرة الدهنية الحساسة.. معادلة صعبة أم روتين خاطئ؟
تبدو البشرة الدهنية الحساسة وكأنها تحمل تناقضاً محيراً، فهي تفرز الزيوت بكثرة، لكنها في الوقت نفسه تتفاعل سريعاً مع المنتجات…
أكمل القراءة » -
لهذه الاسباب 2% فقط من البشر يمتلكون عيوناً خضراء
إن ندرة العيون خضراء اللون على وجه الأرض ليست مصادفة، حيث يحمل حوالي 2% فقط من سكان العالم عيوناً خضراء…
أكمل القراءة »