صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
احذر.. ساعة على الهاتف قبل النوم تزيد الأرق بنسبة 59%
تؤثر بعض طقوس ما قبل الخلود إلى النوم مثل قراءة كتاب أو الاستحمام أو تشغيل بعض الموسيقى على جودة النوم…
أكمل القراءة » -
جواهر نادرة بقيمة 100 مليون دولار في زيارة إلى أبوظبي
تستقبل إمارة أبو ظبي مجموعة من أندر جواهر العالم التي تُقدّر قيمتها بحوالي 100 مليون دولار، ومن أبرزها ثاني أكبر…
أكمل القراءة » -
أفضل المكسّرات لخسارة الوزن
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يُدرجون المكسّرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة، ووجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين…
أكمل القراءة » -
عادة صباحية بسيطة للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة
لم يعد من الضروري تعديل كافة العادات الغذائية ليكون من الممكن خفض الوزن، بل يكفي أحياناً القيام بتعديل بسيط والالتزام…
أكمل القراءة » -
هذا هو التأثير الحقيقي للأجواء المُكيّفة على البشرة
يُشكّل التكييف عنصراً حاضراً في يومياتنا في المنزل، والسيارة، وأماكن العمل والتبضّع والترفيه. ولكن ما هو التأثير الحقيقي لهوائه البارد…
أكمل القراءة » -
أدوية الاكتئاب تزيد مخاطر الوفاة بسبب النوبات القلبية
كشفت دراسة أوروبية أن تناول أدوية علاج الاكتئاب تزيد مخاطر الوفاة المفاجئة بسبب النوبات القلبية. وتؤكد الدراسة التي نشرت خلال…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد “مُذهلة” لماء جوز الهند
يُعد ماء جوز الهند مشروبًا مثاليًا لفصل الصيف، حيث يجمع بين الترطيب والتغذية والسعرات الحرارية المنخفضة. يتميز بغناه بالإلكتروليتات والمعادن،…
أكمل القراءة » -
ما خطورة نقص الماء في الجسم؟
تشير الدكتورة يلينا أوستينوفا أخصائية أمراض الباطنية إلى أن الجسم لا يمكنه البقاء حيا من دون الماء الذي يساهم في…
أكمل القراءة » -
9 وسائل منزلية فعالة للتخلص من الرؤوس السوداء
تعتبر الرؤوس السوداء واحدة من المشاكل التجميلية الشائعة بين النساء والرجال على السواء. وهي تطال بشكل أساسي مناطق الجبين، والأنف،…
أكمل القراءة » -
10 فواكه سحرية لعلاج فقر الدم!
يعد الهيموغلوبين ضروريًا لحمل الأكسجين في الدم، وانخفاض مستوياته يؤدي إلى فقر الدم، وبالتالي الشعور بالتعب والضعف. ويمكن باتباع نظام…
أكمل القراءة »