صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
عالم أعصاب يكشف عن أفضل تمرين لنمو خلايا دماغية جديدة
ساد اعتقاد لسنوات طوال أنه بمجرد بلوغ سن الرشد، يصبح الدماغ ثابتًا بدون تكوين خلايا دماغية جديدة. ولكن كشفت الأبحاث…
أكمل القراءة » -
متى يجب وضع منتجات التجميل في الثلاجة حفاظاً عليها؟
تشهد الثلاجات الصغيرة التي تُستعمل لحفظ مستحضرات العناية بالبشرة رواجاً على مواقع التواصل الاجتماعي، ولكن ما مدى فائدتها في هذا…
أكمل القراءة » -
5 فوائد للنوم في غرفة باردة!
أشارت دراسة جديدة إلى أن النوم في درجات حرارة أكثر برودة تتراوح بين 18.5 إلى 20 درجة مئوية قد يدعم…
أكمل القراءة » -
لعشاق الشاي.. هذا تأثير 3 أكواب يومياً على صحتكم!
كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول بضع أكواب من الشاي يومياً قد يسهم في خفض ضغط الدم، ما يقلل من…
أكمل القراءة » -
خطر خفي.. هذا ما يجب ان تعرفوه عن المحليات الصناعية
أظهرت دراسة حديثة أن الإفراط في استهلاك المحليات منخفضة أو عديمة السعرات، المنتشرة في مشروبات الحمية والعلكة الخالية من السكر،…
أكمل القراءة » -
متى يستدعي تسارع ضربات القلب مراجعة الطبيب فوراً؟
أفادت اختصاصية أمراض القلب والأستاذة المشاركة في قسم العلاج بكلية الطب بجامعة التعليم الدكتورة ناتاليا بولانوفا بأن التسارع المفاجئ في…
أكمل القراءة » -
منها فقدان الوزن.. 7 فوائد صحية لبذور اليقطين
تبدو بذور اليقطين صغيرة الحجم، لكن فوائدها الصحية هائلة. فبينما يعلم الكثيرون أن هذه البذور الخضراء المقرمشة تساعد على موازنة…
أكمل القراءة » -
5 عادات يومية يمكن أن تُسبب نوبات قلبية
يعتبر الكثيرون أن اللحوم الحمراء والزبدة أكثر مسببات أمراض القلب، لكن الأدلة المتزايدة تُشير إلى مُسببات أخرى يُمكن أن تُضر…
أكمل القراءة » -
خمس عادات يومية تسرّع شيخوخة المرأة.. كيف تبطئينها؟
هل شعرتِ يومًا أنكِ تبدين أكبر من عمرك الحقيقي عند النظر في المرآة؟ التقدم في العمر مسار طبيعي لا مفر…
أكمل القراءة » -
فقدان الوزن المفاجئ.. إنذار مبكر لا يجب تجاهله
حذّرت أخصائية الغدد الصماء والتغذية الدكتورة يفغينيا إيفانوفا، من أن فقدان الوزن المفاجئ من دون حمية أو مجهود بدني قد…
أكمل القراءة »