صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
لخفض الكوليسترول.. قم بهذه التعديلات البسيطة في نظامك الغذائي
قدّمت خبيرة التغذية، الدكتورة سارة بيري، نصائح فعّالة لخفض مستويات الكوليسترول في غضون 10 أيام، مؤكدة أن التعديلات الغذائية البسيطة…
أكمل القراءة » -
أهم 6 فوائد صحية لفاكهة الكيوي
تُعتبر فاكهة الكيوي من الفواكه الاستوائية اللذيذة والمغذية، وهي غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الإنسان. تتميز بشكلها البيضاوي وقشرتها البنية…
أكمل القراءة » -
اليكم دور البصل في الوقاية من الأمراض
يُعدّ البصل من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان، وقد استُخدم منذ آلاف السنين في الطعام والدواء. يتميّز البصل بطعمه القوي…
أكمل القراءة » -
9 أسباب شائعة للرؤية الضبابية
قدم موقع “فيري ويل هيلث” 9 أسباب شائعة قد تسبب الرؤية الضبابية في العين: تنكس البقع الصفراء يؤدي هذا المرض…
أكمل القراءة » -
علامات على اليدين تشير إلى مشاكل صحية.. احذروا منها
فهم علامات بعض الحالات الصحية وكيفية تأثيرها على اليدين يساعد الناس على الحصول على العلاج بشكل أسرع، بحسب ما أفاد…
أكمل القراءة » -
فيتامين أساسي يحارب التجاعيد والبقع الداكنة!
لطالما تحدّث خبراء العناية بالبشرة عن أفضل الطرق لتقليل آثار الشيخوخة المبكرة، مع التركيز على حماية الجلد من التجاعيد والبقع…
أكمل القراءة » -
مع موجة الحرّ… جرّب هذين المشروبين للانتعاش!
مع حرارة الصيف المرتفعة، يصبح الحفاظ على الترطيب والانتعاش عادة يومية ضرورية، إذ إن فقدان السوائل والمعادن قد يسبب التعب…
أكمل القراءة » -
أطعمة تسبب حرقة المعدة.. ما هي؟
أشارت الدكتورة فاليريا انتوفييفنا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن حرقة المعدة تحصل عندما يرتد حمض المعدة إلى المريء، مسببا…
أكمل القراءة » -
تحذير.. هذا ما يفعله “نقص شرب الماء” بالجسم
يحذر أطباء من عدم شرب كميات كافية من الماء خلال النهار، لاسيما في ظل موجة الحر في الصيف. ويؤدي نقص…
أكمل القراءة » -
قلة النوم تسبب أمراض تهدد صحتك!
أوضحت الدكتورة جانينا أزيفيدو سانتوس باتشيكو، أخصائية طب الأعصاب، أن النوم لأقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من خطر الإصابة…
أكمل القراءة »