صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
أطعمة غنية بالكالسيوم والفيتامين “د” للوقاية من هشاشة العظام
تزيد نسبة خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام مع تقدم العمر، كما يتقلص طول وحجم العظام عند المصابين به وتصبح أكثر…
أكمل القراءة » -
مضاعفات خطيرة لـ”النودلز” على صحة الأطفال
كشفت دراسة حديثة، عن أن تحضير كوب من المعكرونة سريعة التحضير “النودلز”، هو المسؤول عن غالبية إصابات الحروق لدى الأطفال.…
أكمل القراءة » -
تحذير من خطورة الأجهزة الذكية على أدمغة الأطفال
حذر علماء من خطورة ترك الأجهزة الذكية بين أيدي الأطفال الصغار، مؤكدين تأثير ذلك السلبي على أدمغتهم. وقالت دراسة أجراها…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الصيام المتقطع على مرضى الكبد الدهني غير الكحولي؟
أفادت دراسة أن من يعانون من مرض الكبد الدهني غير الكحولي واتبعوا نظام الصيام بالتناوب ومارسوا الرياضة، كانوا قادرين على…
أكمل القراءة » -
8 أطعمة تساعد على تأخير أو منع ظهور الشعر الأبيض
عاملان رئيسيان يؤثران على ظهور الشيب في وقت مبكر، في المقابل تلعب بعض الأطعمة دوراًً مهمّاً في تأخير أو منع…
أكمل القراءة » -
كيف يساعدك البروتين في اكتساب العضلات؟
من المعروف أن البروتين هو العنصر الغذائي الأهم لنمو العضلات وفقدان الدهون، وفي الوقت نفسه يساهم في زيادة الوزن من…
أكمل القراءة » -
الكمامة فائدة “شبه معدومة” لمنع خطر كورونا !
بعد أن أعلنت كبرى منظمات الصحة أن الكمامات هي “أقوى أداة للبشر” في مواجهة فيروس كورونا المستجد، خلال الجائحة، جاءت…
أكمل القراءة » -
لا تخطر بالبال.. خطوة بسيطة تجعلك تبتعد عن الطعام غير الصحي !
يجد بعض الأشخاص صعوبة فائقة في الإقلاع عن الوجبات السريعة والطعام غير الصحي، فيعتقدون أنهم عالقون في مأزق “إدمان”، لكن…
أكمل القراءة » -
قلبك في خطر.. السكر يحدث تأثيرات مدمرة !
توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول الكثير من السكريات المضافة قد لا يسبب ضررا في الوقت الراهن، لكنه قد يزيد…
أكمل القراءة » -
إلجأ إليها… 6 أطعمة لتخفيض الكولسترول الضار !
يؤثر الطعام على مسار الكولسترول في المدى البعيد، فبين #الكولسترول الجيد و#الكولسترول الضار تبقى خياراتك الغذائية أساساً لزيادة مستويات الكولسترول…
أكمل القراءة »