صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
زيادة استهلاك الكالسيوم ومنتجات الألبان يحمينا من مشكلات صحية خطيرة
أظهرت دراسة علمية حديثة أن زيادة استهلاك الكالسيوم ومنتجات الألبان يقلل خطر الإصابة بمتلازمة الأيض، والتي تشمل اضطرابات معقدة مثل…
أكمل القراءة » -
أنشطة بسيطة ترتبط بانخفاض كبير في خطر الخرف
تسلّط دراسات علمية متزايدة الضوء على تأثير نمط الحياة اليومي في صحة الدماغ مع التقدم في العمر، خاصة في ظل…
أكمل القراءة » -
خطأ شائع مع أدوية السمنة يقلل فعاليتها
في ظل الإقبال المتزايد على أدوية إنقاص الوزن من فئة GLP-1، يحذر خبراء من خطأ شائع قد يحدّ من فعاليتها…
أكمل القراءة » -
اكتشاف هام قد يمهّد لعلاج جديد للسمنة
حقق فريق من العلماء اكتشافا جديدا يوضح آلية عمل بروتين رئيسي داخل الجسم يساهم في تنشيط “الدهون البنية”، وهي نوع…
أكمل القراءة » -
هل الحمص صحي حقا؟.. خبيرة تغذية تكشف الحقيقة الكاملة عن الطبق الشعبي
في عالم يزداد فيه الوعي بأهمية التغذية الصحية، يبرز طبق الحمص كأحد الخيارات الغذائية التي تجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة…
أكمل القراءة » -
هل تعاني من التوتر؟.. الحل قد يكون أبسط مما تتوقع
يعاني كثيرون من التوتر الناتج عن ضغوط الحياة اليومية، ما يسبب لهم أحيانا مشكلات صحية ونفسية، فما هي أبسط طريقة…
أكمل القراءة » -
تحذير صحي هام لكل من يشرب القهوة فور الاستيقاظ
يوصي خبراء الصحة بإعادة النظر في توقيت شرب القهوة صباحا، إذ إن طريقة بدء اليوم قد تؤثر بشكل مباشر في…
أكمل القراءة » -
رغم التلوث والتوتر.. المدن المكتظة قد تحمي الدماغ!
ترتبط الحياة في المدن عادة بالتوتر والتلوث، إلا أن العيش في أحياء ذات كثافة عمرانية مرتفعة قد يكون، على نحو…
أكمل القراءة » -
“صيام السردين”.. صيحة لإنقاص الوزن مثيرة للجدل
يلجأ كثيرون مؤخرا إلى “صيام السردين”، وهو نظام يعتمد على تناول السردين فقط لعدة أيام بهدف تقليل الشهية وإنقاص الوزن…
أكمل القراءة » -
ما الذي يحدث في دماغك عندما تعاني من الألم لسنوات؟
وجد علماء آلية دماغية قد تفسر لماذا يؤدي الألم المزمن إلى الاكتئاب لدى البعض دون غيرهم، ما يتحدى فكرة أن…
أكمل القراءة »