صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
لصيام صحي.. أطعمة يفضل الابتعاد عنها في السحور
يبدأ الصائمون في شهر رمضان الكريم في تناول وجبات السحور بعد النصف الأخير من كل ليلة، استعدادا للصيام باليوم التالي،…
أكمل القراءة » -
أفضل أنواع الحساء على الإفطار في رمضان
ينصح الكثير من خبراء التغذية بتناول الحساء الساخن في بداية وجبة الإفطار، بعد ساعات الصيام الطويلة خلال اليوم. وفي هذا…
أكمل القراءة » -
تدليك الرأس بطريقة سهلة يمكن أن يزيد من نمو الشعر
إن فروة الرأس الصحية ضرورية لنمو الشعر، ويمكن أن يعزز تدليك الرأس بشكل منتظم ذلك من خلال تحفيز الدورة الدموية…
أكمل القراءة » -
تحدي عصير ABC.. و6 أسباب تدفعك لتجربته لـ30 يوما أبرزها الوزن
اكتسب تحدي عصير ABC شعبية كبيرة بين عشاق الصحة، وذلك لسبب وجيه، حيث إنه مشروب قوي مصنوع من مزيج التفاح…
أكمل القراءة » -
الـ H1N1 يتفشّى: عوارض قويّة والانتباه واجب لهؤلاء!
الـ H1N1 يتفشّى: عوارض قويّة والانتباه واجب لهؤلاء! يشهد لبنان موجة أنفلونزا أجبرت الكثيرين على التزام منازلهم. فالأنفلونزا كغيرها من…
أكمل القراءة » -
عددها 7 وهي من أفضل المشروبات لصحتك على مائدة الإفطار
تتواصل أيام الشهر الفضيل، ومع ساعات الصيام الطويلة، نحاول التركيز على المأكولات والمشروبات التي تفيدنا ولا تضر بصحتنا. فيجب علينا…
أكمل القراءة » -
لتعزيز نمو الشعر.. احرص على تناول هذه الفيتامينات
لا شك أن تغذية شعر الرأس من الداخل مهمة بقدر العناية الخارجية. ووفق منصة “TATA 1mg” الرائدة في مجال الرعاية…
أكمل القراءة » -
ما أهمية التمر للصائم؟
نرى التمر موجوداً دوماً على مائدة الإفطار ليكون أول الأطعمة التي يتناولها الصائم. فأمام طبق كل فرد على المائدة الرمضانية…
أكمل القراءة » -
علمياً.. 3 طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم
يشعر معظمنا برغبة شديدة في تناول السكر أو الحلويات بشكل عام بعد الوجبات، رغم معرفتنا أن الإفراط في تناول السكر…
أكمل القراءة » -
إليك أسهل الطرق لإبطاء تساقط الشعر.. وتعزيز نموه أيضاً!
لا شك في أن معضلة تساقط الشعر تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، مما يعكس الأمر على الثقة…
أكمل القراءة »