صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
عادة بسيطة لحماية القلب.. هذا ما كشفته آخر الدراسات
خلصت الدراسات إلى أن تناول وجبة خفيفة بسيطة بعد الظهر يساهم في تحسينها بشكل ملحوظ، فالأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن…
أكمل القراءة » -
للتخلص من البقع الداكنة.. 4 مكونات فعالة
يُعتبر الخريف الفصل الأمثل لعلاج البقع الداكنة، التي تندرج ضمن المشاكل التجميليّة الشائعة جداً في منطقتنا العربيّة، فلتتعرّفوا فيما يلي…
أكمل القراءة » -
كيف يخفف الكافيين الصداع… ومتى يصبح سبباً له؟
قد يكون فنجان القهوة الصباحي أكثر من مجرد عادة؛ فالكافيين يمتلك تأثيراً بيولوجياً يمكن أن يخفف آلام الصداع لدى بعض…
أكمل القراءة » -
المركز الطبي للجامعة اللبنانية الاميركية – سان جون ينظم حملة في شهر التوعية على سرطان الثدي
نظم المركز الطبي للجامعة اللبنانية الاميركية – سان جون نشاطا مميزا بمناسبة شهر التوعية حول سرطان الثدي، ركز على تثقيف…
أكمل القراءة » -
عادات صحية تقلل خطر الخرف لدى مرضى السكري.. اليكم ابرزها
أظهر بحث حديث أن الالتزام بمقاييس صحة القلب، “العناصر الـ 8 الأساسية للحياة”، يرتبط ارتباطاً وثيقاً بالحفاظ على حجم دماغ…
أكمل القراءة » -
عادة غذائية بسيطة ترتبط بانخفاض الوزن وطول العُمر.. تعرَّف عليها
يحظى اليابانيون بعادة غذائية بسيطة وصحية وهي العادة التي خلص العلماء مؤخراً إلى أنها ترتبط بانخفاض أوزانهم وطول أعمارهم، ودعوا…
أكمل القراءة » -
بعيداً عن الدواء.. ما هو أفضل علاج لآلام المفاصل؟
يُنظر في أغلب الأحوال إلى تيبس الركبتين وآلام الوركين والمفاصل المزمنة المزعجة على أنها جزء لا مفر منه من التقدم…
أكمل القراءة » -
حتى بعد التبييض… هذه الأطعمة تصفر أسنانك!
حذّرت طبيبة الأسنان البريطانية هانا كينسيلا من أن بعض الأطعمة والمشروبات اليومية يمكن أن تسبب اصفرارًا واضحًا في الأسنان حتى…
أكمل القراءة » -
3 عادات تغيّر يومك… وتنهي التوتر بعد العمل!
ينتهي يوم العمل عادة بإغلاق الحاسوب والمغادرة، لكن العقل نادرًا ما يتوقف عن التفكير، إذ تبقى المواعيد والمهام العالقة تدور…
أكمل القراءة » -
5 أشياء يومية تسبب اصفرار الأسنان… كيف تتعامل معها؟
حذّرت طبيبة الأسنان البريطانية هانا كينسيلا من أن بعض الأطعمة والمشروبات اليومية يمكن أن تُسبب اصفرار الأسنان بشكل واضح، حتى…
أكمل القراءة »