صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
هل تعرف النظام الغذائي الأرجواني؟ فوائد ذهبية ونتائج مبهرة
يتمحور النظام الغذائي الأرجواني، كما يوحي اسمه، حول تناول مجموعة من الأطعمة ذات اللون الأرجواني، الغنية بمضادات الأكسدة القوية المعروفة…
أكمل القراءة » -
أعراض خطيرة لنقص الحديد في جسم الإنسان.. وإليكم الحل!
الحديد هو أحد المعادن الرئيسية الهامة التي يحتاجها الجسم، وتتضمن خصائصه ضرورة إنتاج خلايا الدم الحمراء لنظام المناعة الصحي، والوظيفة…
أكمل القراءة » -
أفضل علاج للوسواس القهري مجرب بين يديك!
إذا كنت تبحثين عن افضل علاج للوسواس القهري مجرب، فما عليك سوى متابعة قراءة هذه المقالة على موقعنا من دون…
أكمل القراءة » -
بعد كورونا.. استعدوا لظهور مرض خطير أسوأ من كوفيد
أعلن مدير عام منظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس ان مسألة ظهور جائحات جديدة في المستقبل، بعد انحسار جائحة كورونا،…
أكمل القراءة » -
سرطانات الثدي التي لا تبدأ بكتلة: تحذير للنساء بالعوارض التي قد يتجاهلها الأطباء
في خبر صادم أكشف لك عن اعراض سرطانات الثدي التي لا تبدأ بكتلة، تابعي القراءة ولا تهملي الفحوصات الروتينية للثدي…
أكمل القراءة » -
سرطان الثدي والأطعمة “العدوة”: كيف نستفيد من فوائدها من دون زيادة الخطر؟
يُعتقد أن النظام الغذائي مسؤول جزئيًا عمّا يقرب من 30 إلى 40 في المئة من الإصابات بمرض السرطان. لكننا نعرف…
أكمل القراءة » -
العثور على فيروس”قاتل” في فرنسا… نسبة الوفاة به مرتفعة وهذه أعراضه
حدّد خبراء الصحة في فرنسا مرضا، لأول مرة، يُعتقد أنه يقتل ما يصل إلى أربعة من كل عشرة أشخاص يصابون…
أكمل القراءة » -
المشي لهذه المسافة أسبوعياً كافٍ لإنقاص وزنك!
تعتبر الأنشطة البدنية مثل المشي مهمة لممارسة إدارة الوزن وحرق السعرات الحرارية، فالمشي هو أحد تمارين القلب التي تتيح لك…
أكمل القراءة » -
تدريبات دماغية بسيطة للحفاظ على ذاكرة حديدية.. جربوها!
يعاني البعض من هفوات شائعة تتعلق بالذاكرة، خاصة مع التقدم في العمر. فيمكن، على سبيل المثال أن يتوجه الشخص إلى…
أكمل القراءة » -
دراسة تحدد… ما هو العدد الأمثل لخطوات المشي يومياً؟
حددت دراسة دولية العدد الأمثل للخطوات التي يحصل بها معظم الأشخاص على أكبر الفوائد الصحية، كما أظهرت أن وتيرة المشي…
أكمل القراءة »