صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
الفطرة والتجربة.. أسرار الطفل الانتقائي في الطعام
المشهد مألوف في بيوت كثيرة؛ حيث طفل يلتهم كل جديد بحماس، وآخر لا يعترف إلا بثلاث وجبات محددة. والفروق قد…
أكمل القراءة » -
لماذا يشعر بعض الصائمين بالنشاط وآخرون بالإرهاق؟
تختلف مستويات الطاقة خلال شهر رمضان بشكل ملحوظ بين الأشخاص؛ فبينما يشعر البعض بصفاء ذهني وهدوء أثناء الصيام، يعاني آخرون…
أكمل القراءة » -
مكسرات تحتوي على دهون صحية تحمي القلب.. تعرفوا عليها!
تُعد المكسرات من أكثر الأطعمة ارتباطاً بصحة القلب، إذ تحتوي على الدهون غير المشبعة والألياف والبروتينات النباتية التي تساعد في…
أكمل القراءة » -
مفاجأة حول علاقة الشيب بالتوتر النفسي.. العلم يكشفها
هل يمكن للصدمات النفسية أو التوتر أن يتسبب حقاً في تحول الشعر إلى اللون الأبيض؟ بين المفاهيم الخاطئة والتطورات العلمية…
أكمل القراءة » -
حبتان من الكيوي يوميا.. فوائد كبيرة للجسم والبشرة
تُعد فاكهة الكيوي من أبرز الفواكه التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية لتعزيز المناعة والحفاظ على نضارة البشرة. وفي هذا…
أكمل القراءة » -
الجمال كما يراه جيل زد… اكتشفي 11 ترند ومصطلحات جديدة في عالم الجمال
لم يعد عالم الجمال يكتفي بالألوان والقوام، بل أصبح لغة كاملة بمفرداتها واتجاهاتها وفلسفتها الخاصة. وبينما نشأت أجيال سابقة على…
أكمل القراءة » -
أناقة استثنائية..7 ستايلات عباءات اختاريها في رمضان 2026
إطلالات رمضان لا ترتقي بمستوى الأناقة العالي من دون العباءات، فهذا الشهر فرصة لإبراز ستايلك الخاص وتنسيق العباءة على طريقتك.…
أكمل القراءة » -
قد تكون بديلة للشاي الأخضر.. تعرفوا على مشروبات غنية بمضادات الأكسدة
يُعرف الشاي الأخضر بكونه أحد أبرز المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة، لكن من لا يفضل مذاقه لا يحتاج إلى حرمان نفسه…
أكمل القراءة » -
أدوات يومية قد تهدد صحتك إذا أهملت تنظيفها.. تعرّف عليها!
حذّر خبراء الصحة من أن بعض الأدوات المنزلية اليومية، مثل الإسفنجات وفرش الأسنان وفرش الشعر، قد تكون حاملة للبكتيريا والفطريات…
أكمل القراءة » -
لماذا يشتد اكتئاب الشتاء في هذا التوقيت؟
أوضح ديتمار فينكلر، من المستشفى الجامعي للطب النفسي والعلاج النفسي في فيينا، أن قلة ضوء النهار لعدة أشهر تؤدي إلى…
أكمل القراءة »