صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
كيف تتغلب على تقلب المزاج في رمضان
خلال الصيام يتعرض الكثيرون للتقلبات المزاجية الشديدة، والسبب يرجع إلى عدم تناول الطعام أو المشروب الصباحى الذى اعتاد الشخص على…
أكمل القراءة » -
مشروب رمضاني شهير يحارب السرطان ويحد من السمنة.. تعرف عليه
شهر رمضان يتميز بتعدد العصائر على مائدته دون أي شهر أو مناسبة أخرى، وأحد أهم هذه العصائر وأشهرها منذ قديم…
أكمل القراءة » -
كيف تخفف من شعورك بالحموضة في رمضان؟
رمضان هو شهر الصيام، ولكنه أيضا مرتبط بإعداد الأكلات والوصفات المختلفة، ومائدة شهر رمضان في العالم العربي تكون عامرة بكل…
أكمل القراءة » -
أفضل 5 مصادر دهون للمساعدة بخفض نسبة الكولسترول الضار بالدم!
يُعرف الكولسترول بأن له أضرارا لكنه ضروري لصحة الجسم. في الواقع، يصنع الكبد الكولسترول، الذي يستخدمه الجسم بطرق مختلفة، مثل…
أكمل القراءة » -
مشروبات هي الأفضل لصحتك خلال شهر رمضان
خلال أيام شهر رمضان المبارك، يجب علينا محاولة التركيز على المأكولات والمشروبات التي تفيدنا ولا تضر بصحتنا، خاصة مع امتداد…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية لشرب الزنجبيل بعد الإفطار
فى شهر رمضان المبارك يجب أن تتخير المشروبات والعصائر التى تتناولها لمواجهة الجفاف وزيادة ترطيب جسمك، وفقا لتقرير نشر فى…
أكمل القراءة » -
اختراق هام.. أقراص يومية “تدمّر” مختلف أنواع السرطان
طور فريق من الباحثين أقراصا علاجية تجريبية تمنع خلايا الورم السرطاني من إصلاح نفسها، ما يؤدي إلى موتها. وأعطى الباحثون…
أكمل القراءة » -
تتجنب حشو دماغه بالمعلومات.. 11 طريقة لتحسين قوة ذاكرة طفلك
تلعب الذاكرة دورًا حاسمًا ليس فقط أثناء الامتحانات ولكن على عدة مستويات، بما يشمل الروتين اليومي والنشاط المهني والتنشئة الاجتماعية…
أكمل القراءة » -
ما سبب رغبتنا الشديدة بتناول الحلويات في رمضان؟
عندما نكون فى رحلة فقدان الوزن، فإن الرغبة الشديدة في تناول السكر يمكن أن تعكس التغيرات الصحية، فإن المعاناة من…
أكمل القراءة » -
إليكم الأطعمة التي تبطئ شيخوخة الجسم
تشير الدكتورة أوكسانا ميخاليفا أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، إلى أن هناك عوامل رئيسية تلعب دورا في عملية الشيخوخة.…
أكمل القراءة »