لايف ستايل
أسلوب حياة ورفاهية
-
خبراء نوم: سبب ميل البعض للسهر وراثي أكثر مما يُعتقد!
يمكن أن يكمن السر وراء صعوبة النوم في الموعد المعتاد أو الاستيقاظ باكراً في الطبيعة البيولوجية. يؤثر الإيقاع اليومي، أو…
أكمل القراءة » -
توقعات الابراج ليوم ٢٢ حزيران ٢٠٢٦
برج الحمل وحظك اليوم الإثنين 22 يونيو 2026 قد يشهد طلاب هذا البرج تغييراً إيجابياً في مسارهم المهني، مما سيعود…
أكمل القراءة » -
بينها النوم الجيد.. 5 عادات بسيطة قد تطيل العمر
أكد خبراء صحة أن بعض العادات اليومية قبل النوم يمكن أن تنعكس إيجاباً على الصحة العامة وتقلل خطر الإصابة بالأمراض…
أكمل القراءة » -
مشروبات الصيف قد ترفع السكر في الدم.. تجنبوها
حذر أطباء من أن بعض المشروبات الشائعة خلال فصل الصيف قد تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم رغم الاعتقاد…
أكمل القراءة » -
خبر حزين…رحيل مخرج “فريندز”!
نعت نجوم مسلسل “Friends” المخرج التلفزيوني المخضرم جيمس بوروز، الذي رحل عن عمر ناهز 85 عاماً، بعد مسيرة طويلة ترك…
أكمل القراءة » -
بالصورة: أول تعليق من محمد فضل شاكر على تدهور حالة والده الصحية
طالب محمد فضل شاكر، نجل الفنان اللبناني فضل شاكر، بإنصاف والده والإفراج عنه، وذلك عقب تأجيل جلسة محاكمته الأخيرة. وكتب…
أكمل القراءة » -
مونديال 2026.. رباعية تاريخية لليابان تنهي آمال تونس في التأهل
تبددت طموحات منتخب تونس في الصعود إلى الأدوار الإقصائية من بطولة كأس العالم لكرة القدم، عقب تلقيه هزيمة مريرة هي…
أكمل القراءة » -
يوم حاسم.. إليكم جدول مباريات كأس العالم لليوم
تتواصل منافسات كأس العالم 2026، اليوم الأحد وحتى فجر الإثنين، مع انطلاق الجولة الثانية لمباريات المجموعتين السابعة والثامنة، حيث تبحث…
أكمل القراءة » -
توقعات الابراج ليوم ٢١ حزيران ٢٠٢٦
يبحث الكثير من القراء عن توقعات الأبراج الفلكية، ومستجدات التاروت، حرصًا منهم على معرفة ما يخفيه التاروت لهم، وفي هذا…
أكمل القراءة » -
لهذا السبب يُعيد عقلك تكرار المحادثات أثناء النوم
في الكثير من الأحيان يتحول وقت النوم إلى مساحة نشطة من التفكير والقلق، بحيث يمكن أن يقوم العقل باتخاذ قرار…
أكمل القراءة »