لايف ستايل
أسلوب حياة ورفاهية
-
مشروب أساسي برمضان.. تعرفوا على فوائد الكركديه
يمكن أن يحتاج بعض الأشخاص، الذين يعانون من السمنة المفرطة، إلى عوامل مساعدة إلى جانب التغييرات في النظام الغذائي ونمط…
أكمل القراءة » -
إيقاف 10 مباريات بانتظار ميتروفيتش بعد “واقعة الحكم”
بعد واقعة صنفت اعتداء على حكم، سيتم إيقاف أحد أبرز هدافي الدوري الإنجليزي الممتاز هذا الموسم، أليكساندر ميتروفيتش، 10 مباريات،…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد التوت في حرق الدهون؟
يساعد #التوت الأزرق الجسم على حرق المزيد من الدهون أثناء ممارسة الرياضة، وفقاً للعلماء. وقد تقلّل الفاكهة أيضاً من إجهاد…
أكمل القراءة » -
حمية البحر المتوسط.. فوائد مذهلة لـ”قلوب النساء”
وجد تحليل حديث شمل أكثر من دراسة، أن حمية البحر المتوسط الغذائية قد تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب لدى…
أكمل القراءة » -
The Crown متهم بإعادة إحياء جدل موت الأميرة ديانا
يبدو أن مسلسل The Crown الذي يُعرض عبر “نتفليكس” على موعد مع أزمة جديدة، في ظل الحديث عمّا سيتضمنه الجزء…
أكمل القراءة » -
برشلونة يعلن إصابة مدافعه
أعلن #برشلونة، متصدر ترتيب الدوري الإسباني لكرة القدم، أن مدافعه الأوروغوياني #رونالد أراوخو تعرض لإصابة في الفخذ، خلال الفوز على…
أكمل القراءة » -
بيكيه يوضح أسباب اعتزاله… فما هي؟
لا تتوقف أخبار اللاعب الإسباني جيرارد بيكيه منذ تلك اللحظة التي انفصل فيها عن والدة طفلَيْه الفنانة الكولومبية شاكيرا، ثم…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لتحضير الجسم لشهر رمضان
إننا على بُعد أيامٍ قليلة من استقبال شهر #رمضان المبارك، وقد يعاني البعض من آثار الصيام خلال الأيام الأولى من…
أكمل القراءة » -
مغلي “التمرفان”… النسخة الصحية بمذاق شهي
مغلي “التمرفان”، أي مغلي التمر والشوفان، وصفة صحية وسهلة التحضير، مناسبة لمرضى السكريّ ومتبعيّ غذاء صحيّ. وتتميّز بقيمة غذائية عالية،…
أكمل القراءة » -
بهذه الخطوات.. كيف تجعل جسمك مستعد غذائياً لصيام رمضان؟
ينتظر الملايين كل عام شهر رمضان المبارك، لكن تغيب عن بال الكثير منهم، أهمية تحضير أجسادهم من الناحية الغذائية، للتأقلم…
أكمل القراءة »