لايف ستايل
أسلوب حياة ورفاهية
-
لماذا “نشعر بالبرد في عظامنا”؟.. العلم يفسر السبب
مع كل موجة برد، يردد الملايين عبارة “أشعر بالبرد في عظامي” وكأنها حقيقة مسلم بها. لكن العلم يقول شيئا مختلفا…
أكمل القراءة » -
توقعات الابراج ليوم ١٨ شباط ٢٠٢٦
برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 18 فبراير 2026 من المرجح أن يحمل اليوم شعورًا بالسعادة والتقدم، إنجاز مهمة رئيسية سيعزز…
أكمل القراءة » -
قبل ساعات من مواجهة ريال مدريد.. مورينيو يوجه رسالة تحذيرية للاعبي بنفيكا
حذر جوزيه مورينيو مدرب بنفيكا لاعبيه من ريال مدريد، قائلا إن الريال سيكون جريحا جرحا خطيرا، وذلك قبيل مواجهة الفريقين…
أكمل القراءة » -
بين الأداء والمال.. كشف قائمة الأندية الأكثر إنفاقاً على الرواتب
أظهرت تقارير مالية حديثة هوية الأندية الأوروبية التي تخصص الميزانيات الأضخم لسداد رواتب لاعبيها، بالتزامن مع اشتعال المنافسة في دوري…
أكمل القراءة » -
لتحسين الهضم وتخفيف الانتفاخ بعد الأكل.. اليكم هذا الحل
سلّط خبراء في الصحة الضوء على حل بسيط يمكن اتباعه بعد تناول الطعام لتحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ المؤلم. وتشير…
أكمل القراءة » -
5 أنظمة غذائية قد تضيف سنوات إلى عمرك
هل يمكن لنمطك الغذائي أن يضيف سنوات فعلية إلى حياتك؟ دراسة حديثة نُشرت في مجلة Science Advances حاولت الإجابة بالأرقام،…
أكمل القراءة » -
إلى محبّي النوم… إليكم فائدة القيلولة
توصّل فريق من الباحثين إلى أنّ “الحصول على قسط من القيلولة لا يتجاوز 45 دقيقة بعد الظهر يساعد في تحسين…
أكمل القراءة » -
توقعات الابراج ليوم ١٧ شباط ٢٠٢٦
برج الحمل وحظك اليوم الثلاثاء 17 فبراير 2026 سيخف التوتر النفسي، مما يُحافظ على مزاجك الجيد. ستتوسع دائرة معارفك ويزداد…
أكمل القراءة » -
علامات مبكرة تسبق النوبات القلبية بـ48 ساعة!
حذر أطباء القلب من ظهور إشارات دقيقة يرسلها الجسم قبل وقوع النوبة القلبية بمدة تتراوح بين 24 إلى 48 ساعة.…
أكمل القراءة » -
لبنان يتقدم التصنيف الدولي السنوي WRCES… اليكم مركزه
تقدم لبنان أربع مراتب وحل في المركز الـ89 عالميا والثامن عربيا في الترتيب العام للتصنيف السنوي WRCES، الذي يشمل 206…
أكمل القراءة »