لايف ستايل
أسلوب حياة ورفاهية
-
4 سموذي ترفع عملية الأيض لديك!
تعمل العصائر الغنيّة بالألياف على زيادة نسبة الحرق في الجسم، فهي تساعد في ضبط الشهيّة، وتخلّص الجسم من السموم. وبالتالي،…
أكمل القراءة » -
7 أطعمة يجب شراؤها من المتجر خلال حميتك الغذائية!
يسعى العديد من الأشخاص بوضع قائمة من الأطعمة التي يجب عليهم استبعادها أو إضافتها إلى نظامهم الغذائي. وتأتي هذه الخطوة…
أكمل القراءة » -
أضفها إلى طبقك: 4 أطعمة لتقوية العظام
لتغيرات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث أو بعض العلاجات الطبية يمكن أن تضعف العظام. في المقابل، تلعب بعض الأطعمة دوراً في…
أكمل القراءة » -
تقليل ملعقة واحدة من الملح يوازي بتأثيره أدوية ضغط الدم
كشفت دراسة حديثة أن تقليل ملعقة صغيرة من الملح يوميًا من النظام الغذائي يمكن أن يحدث تأثيرًا ملحوظًا على ضغط…
أكمل القراءة » -
إلهام شاهين تعايد لبلبة في عيد ميلادها
نشرت الممثلة إلهام شاهين عبر حسابها الخاص في “إنستغرام” مجموعة صور تجمعها بالممثلة لبلبة، حرصت من خلالها على الاحتفال بعيد…
أكمل القراءة » -
نادٍ سعودي يطرق أبواب دوري أبطال أوروبا؟
عادت الأخبار التي تتحدّث عن رغبة الاتحاد الأوروبي ل#كرة القدم (يويفا) في دعوة #النصر للمشاركة في #دوري أبطال أوروبا موسم…
أكمل القراءة » -
مزيد من الأمطار في هذه الايام
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني أن يكون #الطقس غدا ، غائما جزئيا مع…
أكمل القراءة » -
تنمروا عليه بعد إعلان تعرضه للتحرش من قبل شخص معروف… إليكم قصة الرحيل المؤلم!
العثور على جثة رجل يقول إنه ضحية لاعتداء جنسي من مؤسس وكالة لفرق الفتيان في اليابان عُثر على جثة رجل…
أكمل القراءة » -
أسرة عبد الحليم حافظ تقاضي مروّجي شائعات زواجه من سعاد حسني
أعلن الفنان محمد شبانة، نجل شقيق الفنان الراحل عبد الحليم حافظ، أن أسرة العندليب كلفت المستشار القانوني ياسر قنطوش باتخاذ…
أكمل القراءة » -
مصر تتحرّك للتقدّم بطلب لاستضافة دورة الألعاب الأولمبية 2036
عقد وزير الشباب والرياضة ال#مصري أشرف صبحي اجتماعاً في مجلس إدارة اللجنة الأولمبية المصرية، بشأن ملف استضافة مصر ل#دورة الألعاب…
أكمل القراءة »