صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
اليكم 3 شوربات لحرق الدهون في رمضان!
تبحثين عن خسارة الوزن في شهر رمضان الفضيل؟ لا تفوّتي على نفسكِ فرصة الإستمتاع بالشوربات اللذيذة في الإفطار، والتي لن…
أكمل القراءة » -
تحذير من مخاطر الأطعمة خالية الدسم
تحدثت خبيرة التغذية نوريا ديانوفا مع “سبوتنيك” عن مخاطر الأطعمة خالية الدسم ولماذا لا يجب الإكثار من تناولها؟ يعتقد الناس…
أكمل القراءة » -
ما سبب استيقاظ الطفل المفاجئ من النوم وهو يبكي؟
المواضيع – سبب استيقاظ الطفل المفاجئ من النوم وهو يبكي – كيف تتعاملين مع ذلك؟ تتساءلين عن سبب استيقاظ الطفل…
أكمل القراءة » -
هل كنت تعلمين أنّ موعد نوم طفلك يؤثر على مستوى ذكائه؟
يؤثر النوم وتوقيته بشكل مباشر على ذكاء طفلك، إذ كل ما كان الدماغ صافياً ومستمتعاً بقصة كبير من الراحة كل…
أكمل القراءة » -
أهم المشروبات التي تساعد على تخفيف الشعور بالعطش خلال فترة الصيام
يبحث الكثير من الصائمين عن مختلف الوسائل التي تساعد على التخفيف من شعورهم بالعطش خلال فترة الصيام، وكثيرا ما يعتمدون…
أكمل القراءة » -
اليكم العلاج البسيط للشخير!
وجد باحثون أن علاجا بسيطا ورخيصا للشخير يمكن أن يقلل أيضا من خطر الإصابة بالخرف بأكثر من الثلث. ويبدو أن…
أكمل القراءة » -
بماذا يشعر الشخص قبل الإصابة بنوبة قلبية؟
النوبة القلبية، أو كما تسمى باحتشاء عضلة القلب، تحدث عندما يكون تدفق الدم إلى القلب مسدودا، ويكون الانسداد في الغالب…
أكمل القراءة » -
الحكة المستمرة في الجلد.. قد تكون علامة على مرض مزمن
يعاني الملايين على مستوى العالم من ارتفاع نسبة السكر في الدم ما قد يتسبب في آثار وخيمة على الجسم. وأولئك…
أكمل القراءة » -
اليكم أفضل الأطعمة التي يجب تناولها على وجبة السّحور
تُعدّ وجبة السّحور مهمّة جدّاً بالنسبة للصائم خلال شهر رمضان إذ تزوده بالطاقة خلال النهار، وبالماء لترطيب الجسم والحفاظ على…
أكمل القراءة » -
لمرضى السكري… اتبعوا هذه النصائح خلال شهر رمضان
يحمل صيام رمضان مخاطر عالية للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول. كما يتفاقم هذا الخطر بشكل خاص لدى المرضى…
أكمل القراءة »