صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
“الماتشا” قد يشكل خطرًا صحيًا… احذروا الإفراط فيه!
أصبح شاي الماتشا، المشروب الأخضر المطحون بدقة، شائعًا بين الشباب، ويُطلَق على محبيه “جيل الماتشا”. ويتميز الشاي بخصائص مضادة للأكسدة…
أكمل القراءة » -
العيادة المتنقّلة للجامعة اللبنانية الأميركية حاضرة في السباقات والماراثونات دعما للرياضة على امتداد لبنان
واصلت المراكز الطبية للجامعة اللبنانية الأميركية، مستشفى رزق ومستشفى سان جون، خلال هذا الصيف، التزامها بدعم السباقات والماراثونات في مختلف…
أكمل القراءة » -
لماذا يؤثر نقص فيتامين D على النساء أكثر من الرجال؟.. دراسة تشرح
لا شك في أن “فيتامين د” المعروف بلقب “فيتامين “أشعة الشمس” مفيد للعظام والحالة المزاجية والمناعة، وللجسم بشكل عام، لكن…
أكمل القراءة » -
السعادة سرّ المناعة.. كيف يحمي الفرح من أمراض العصر؟
في اكتشاف علمي يُعيد تعريف مفهوم الصحة، كشفت دراسة عالمية حديثة أن السعادة قد تكون أقوى دواء طبيعي ضد الأمراض…
أكمل القراءة » -
هل الرياضة وحدها تضمن فقدان الوزن؟
رغم أن معادلة خسارة الوزن تبدو بسيطة احرق سعرات أكثر مما تتناول إلا أن تنفيذها ليس بهذه السهولة ويعتمد كثيرون…
أكمل القراءة » -
كم يعيش المصاب بالخرف؟ سؤال صادم وإجابة قاسية
تمكنت دراسة علمية حديثة من تحديد متوسط المدة الزمنية التي يعيشها الناس بعد الإصابة بالخرف، وهو ما يُمكن أن يتيح…
أكمل القراءة » -
مؤشرات خفية تكشف ضعف مناعتك قبل موسم البرد والإنفلونزا.. اليكم أبرزها
مع انخفاض درجات الحرارة واقتراب موسم نزلات البرد والإنفلونزا، يواجه كثيرون صعوبة في مقاومة الفيروسات، بينما ينجو آخرون دون أن…
أكمل القراءة » -
علماء يكتشفون أن لحوم البقر والأسماك تسبب أعراض الاكتئاب
اكتشف فريق من الباحثين في إسبانيا أن نوعاً من الأحماض الأمينية، يوجد في بعض الأغذية مثل لحوم البقر والأسماك، يسبب…
أكمل القراءة » -
توابل تساعد في إنقاص الوزن.. اليكم ابرزها
يبذل كثيرون جهوداً لإنقاص الوزن، لتفادي مضاعفات السمنة التي تهدد صحة القلب والكبد إلى جانب أنها تزيد مخاطر الإصابة بالسكري…
أكمل القراءة » -
وجبات خفيفة تساعد في ضبط مستوى السكر بالدم
لا يتأثر مستوى الغلوكوز في الدم بالأطعمة السكرية فحسب، وإنما كل شيء، من النوم إلى التوتر وكذلك الهرمونات. لكن تشير…
أكمل القراءة »