صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
هذه الأطعمة تؤثر بشكل مباشر على صحة البشرة
ترتبط صحة البشرة ارتباطاً مباشراً بنمط حياتنا، فمرونتها وإشراقها يتأثران بعدة عوامل منها: النظام الغذائي والهرمونات. وهي تتأثر أيضاً بالنقص…
أكمل القراءة » -
طبيب يحذر: هذه الأطعمة ممنوعة لطفلك عند إصابته بالحمى
تتساءل بعض الأمهات عن الأطعمة الممنوع تقديمها للأطفال عند ارتفاع درجة حرارتهم، لإزالتها من نظامهم الغذائي حتى يتماثلوا للشفاء. أطعمة…
أكمل القراءة » -
السكري وارتفاع الضغط.. نصائح يومية للوقاية والمراقبة
يُعد كل من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة الشائعة التي تتطلب متابعة مستمرة للحفاظ على صحة القلب…
أكمل القراءة » -
الشوكولاتة والصحة: ماذا تقول أحدث الأبحاث؟
الشوكولاتة من أكثر الأطعمة إثارة للحيرة في علم التغذية: تُمدَح أحياناً لفوائد محتملة للقلب والدماغ ومضادات الالتهاب، وتُنتقد في المقابل…
أكمل القراءة » -
ملوّث.. سحب بخاخ أنف من الاسواق!
أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية “FDA” سحب دفعة من بخاخ الأنف “ReBoost” من الأسواق في مختلف الولايات، بعد اكتشاف تلوثه…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر نقص فيتامين B12 على البشرة والشعر؟
يظهر النقص في الفيتامين B12 غالباً على شكل تغييرات تطرأ على البشرة مثل الشحوب وفرط التصبغ، فما هي أسبابه وأبرز…
أكمل القراءة » -
للوقاية ودعم الصحة… اليكم أبرز الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم!
يُعدّ المغنيسيوم من العناصر الحيوية لصحة القلب والعظام وتنظيم ضغط الدم ومستويات السكر، ولا يقتصر تأمينه على المكمّلات فقط. فبحسب…
أكمل القراءة » -
عشبة شهيرة تخفض ضغط الدم وتساعد على النوم.. والحوامل يمتنعن
يُستخدم البابونج في المشروبات منذ عهد الإغريق القدماء، الذين كانوا على دراية واسعة بالعلاجات الطبيعية. تحتوي هذه العشبة على مادة…
أكمل القراءة » -
وضعية نومك تهدد صحتك الجسدية والعصبية.. كيف؟
كشف خبراء الصحة أن وضعية النوم المفضلة لدى الشخص قد تحمل مخاطر تتجاوز مجرد آلام الظهر العابرة، لتشمل مجموعة من…
أكمل القراءة » -
إليك 7 أطعمة تساعد في تقليل دهون البطن العميقة طبيعياً
بينما يمكن للمشي واتباع نظام غذائي متوازن أن يساهما في التخلص من دهون الطبقة السطحية، تبقى الدهون الحشوية تحديا أصعب.…
أكمل القراءة »