صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
السبانخ بذيل القائمة.. 10 أطعمة غنية بالحديد لشتاء دافئ
يوجد نوعان من معدن الحديد، الذي يحتاج إليه جسم الإنسان، وهما حديد الهيم والحديد غير الهيم، وتختلف طريقة امتصاص الجسم…
أكمل القراءة » -
فواكه ينصح بتناولها عند الإصابة بالإمساك
الإمساك هو مشكلة هضمية شائعة تحدث عندما تصبح حركات الأمعاء نادرة أو صعبة المرور، ويمكن أن يكون سببه عوامل مثل…
أكمل القراءة » -
الباديكير.. خطير جدًا على مريضات السكري!
حذَّر أحد كبار أطباء مرض السكري في الولايات المتحدة من الأضرار المحتملة لـ”الباديكير” على 37 مليون أميركي يعانون من مرض…
أكمل القراءة » -
لمَ حليب الكاجو أكثر فائدة لكِ من حليب اللوز؟
من المؤكد أنك سمعت كثيرا عن فوائد حليب اللوز الصحية، لكن هل كنتِ تعلمين أن المنافس الجديد، وهو حليب الكاجو،…
أكمل القراءة » -
بينها عصير السبانخ.. مشروبات قد تقلل مستويات الكوليسترول
يعتبر الكوليسترول مادة شمعية توجد في الدم. ويحتاج الجسم إلى مادة الكوليسترول لبناء الخلايا الصحية، غير أن ارتفاعها الشديد قد…
أكمل القراءة » -
الكاكاو يحمي من التدهور المعرفي… كيف؟
أظهرت دراسة باحثين في مستشفى ماساتشوستس العام أن لمستخلص الكاكاو تأثير وقائي محتمل على الإدراك، ويمنع التدهور المعرفي. ووجدت تجربة…
أكمل القراءة » -
ماذا سيحصل لبشرتك في حال نومك من دون إزالة المكياج؟
من منا لم تنم يوماً من دون إزالة المكياج بعد نهار متعب أو سهرة طويلة؟ جميعنا مررنا بهذه التجربة واخترنا…
أكمل القراءة » -
إحذروا.. الرياضة عند الإصابة بنزلة البرد تهدد الحياة!
حذر الدكتور إيفو غريبه من الرياضة عند الإصابة بعدوى مثل نزلة البرد، حيث يرتفع خطر الإصابة بالتهاب عضلة القلب، الذي…
أكمل القراءة » -
هل الأدوية منتهية الصلاحية آمنة؟
مع انتقالنا إلى فصلي الخريف والشتاء، حان الوقت لإزالة الغبار عن خزائن الأدوية وإعادة ترتيبها استعدادًا لموسم البرد والإنفلونزا. ولكن…
أكمل القراءة » -
مشاكل النوم أثناء الحمل وطرق تخفيفها
يُعد الحمل فترة مميزة في حياة كل امرأة، حيث تنتظر بفارغ الصبر لحظة لقائها بمولودها الجديد. ومع ذلك، تواجه العديد…
أكمل القراءة »