صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
مياه الشرب بالمناطق الساحلية قد ترفع ضغط الدم في صمت
لطالما ارتبط الصوديوم في أذهان الناس بملح الطعام فقط، لكن دراسة علمية جديدة تشير إلى أن مياه الشرب نفسها قد…
أكمل القراءة » -
هل يحتاج جسمك فعلاً إلى “الديتوكس”.. ومتى ينبغي تجنبه؟
مع فترات الأعياد والإجازات كل عام، تتكرر الظاهرة نفسها؛ إفراط في الطعام خلال الإجازات، وساعات طويلة أمام الشاشات، ثم موجة…
أكمل القراءة » -
شهر التوعية حول سرطان عنق الرحم… اليكم وسائل الوقاية
تؤكد نقابة أطباء لبنان، من خلال لجنة البيئة والصحة العامة، التزامها بحماية صحة المرأة والمجتمع. ولمناسبة شهر التوعية حول سرطان…
أكمل القراءة » -
أيهما أكثر صحة.. الشوكولا الداكنة أم بالحليب؟
قلما نجد شيئاً أكثر عالمية من حب الحلويات، سواءً أكانت قطعة بسكويت بعد العشاء، أو مثلجات في ظهيرة صيفية، أو…
أكمل القراءة » -
3 حقائق مفاجئة عن فقدان الوزن.. تعرّف إليها!
رحلة الحفاظ على الصحة واللياقة البدنية ليست مجرد مسألة اتباع حمية أو ممارسة الرياضة، بل هي تحدٍ شامل يرتبط بنمط…
أكمل القراءة » -
طريقة مبتكرة لإذابة اللحوم خلال 15 دقيقة.. هل هي آمنة؟
تداولت مواقع التواصل الاجتماعي مؤخرًا طريقة سريعة لإذابة اللحم المجمد خلال 10-15 دقيقة فقط، باستخدام مكونين بسيطين موجودين في معظم…
أكمل القراءة » -
حليب ملوّث يسمم عشرات الأطفال!
أعلن مسؤولون في مجال الصحة في الولايات المتحدة، أن الحليب المجفف كامل الدسم المستخدم في صناعة حليب الأطفال الذي تنتجه…
أكمل القراءة » -
كم يحتاج الجسم من البروتين يوميًّا؟
يُعدّ البروتين عنصرًا غذائيًّا أساسيًّا، إذ يشكّل أحد اللبنات الرئيسة لبناء الجسم، فهو يساهم في بناء الخلايا وإصلاحها، ويدعم النمو…
أكمل القراءة » -
هل تخفّض القرفة ضغط الدم؟
أكد الدكتور لوك لافين، طبيب قلب، أن الأدلة العلمية غير كافية لدعم نظرية أن القرفة تساعد في خفض ضغط الدم.…
أكمل القراءة » -
هل تساعد مخفوقات البروتين على إنقاص الوزن؟
وفقًا لخبراء التغذية، يمكن لمخفوقات البروتين أن تدعم فقدان الوزن عند دمجها بشكل مدروس ضمن نظام غذائي متوازن، إلا أن…
أكمل القراءة »