صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
طريقة فعالة لتخفيف الألم لدى الناجين من السرطان
يعاني المصابون بالسرطان غالبا من ألم مستمر، لكن دراسة جديدة كشفت أن هناك طريقة يمكن أن تساعد على تقليل شدة…
أكمل القراءة » -
5 وجبات إفطار على مرضى السكري تجنبها
فيما يلي أسوأ أطعمة يمكن تناولها على وجبة الإفطار بالنسبة لمرضى السكري، وفقاً لما أوردت صحيفة “إكسبرس”، نقلاً عن الخبيرة:…
أكمل القراءة » -
للقلب والهضم والمناعة.. فوائد صحية ذهبية للأطعمة الحمراء
يتم الاحتفال باللون الأحمر عالميًا باعتباره لون الحب والعاطفة، كما أنه مرتبط بالقلب. ومع اقتراب الاحتفال بيوم الحب Valentine’s Day،…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة لذيذة تساعدك على الإقلاع عن التدخين
يواجه الكثيرون صعوبة في التخلص من عادة التدخين السيئة. لكن لحسن الحظ، إذا كنت ترغب بالإقلاع عن التدخين للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
دراسات تبدأ بفهمه بشكل علمي.. ما هي نتائج “كورونا طويل الأمد”
في وقت يعاني عشرات الملايين في العالم من كوفيد طويل الأمد، يواصل الباحثون إحراز تقدّم في فهم مضاعفات ما بعد…
أكمل القراءة » -
البروتين الحيواني أم النباتي.. أيهما أفضل؟
يعتبر البروتين ضرورياً كي يقوم الجسم بوظائفه. ويمكن العثور عليه في مجموعة واسعة من الأطعمة، بما يشمل منتجات الألبان قليلة…
أكمل القراءة » -
لا تستخف بقدرتها: كيف تؤثر الأطعمة على الحالة المزاجية؟
هل تعاني من حالة مزاجية متقلّبة؟ هل تشعر أن ما تأكله يؤثر على صحتك النفسية؟ هل تشعر بسوء مزاجك؟ قد…
أكمل القراءة » -
هل يمكن لهذا النظام الغذائي أن يمنع الإصابة بفيروس كورونا؟
أظهرت دراسة جديدة نُشرت في مجلة BMJ أن نظاماً غذائياً يرتكز على النباتات يقلل من خطر الإصابة بفيروس كورونا بنسبة…
أكمل القراءة » -
ما الذي يخفض الكوليسترول بسرعة؟
ينتج الكبد كمية الكوليسترول التي يحتاجها الجسم، لكن تؤثر مجموعة من العوامل في زيادة مستوياته. ويمكن خفضها من خلال ممارسات…
أكمل القراءة » -
من الانزلاق الغضروفي إلى السرطان.. ما الذي يعنيه موقع ألم ظهرك؟
تعد آلام الظهر حالة شائعة تصيب الكثيرين حول العالم، وغالبا ما تتحسن في غضون بضعة أسابيع، لكن مكان حدوثها قد…
أكمل القراءة »