لايف ستايل
أسلوب حياة ورفاهية
-
ما مقدار البروتين الذي يحتاجه الجسم؟
يحذر الخبراء من أن الإفراط في تناول البروتين قد يؤدي إلى نتائج عكسية. فالإفراط قد يُجهد الكلى، ويُسبب الجفاف أو…
أكمل القراءة » -
اليكم الفوائد الصحية لتناول القرفة
تعد القرفة نوعا من التوابل التي اشتهرت باستخداماتها الطبية في الماضي، وبدأ العلم الحديث في السنوات الأخيرة، في تأكيد العديد…
أكمل القراءة » -
ما كمية الماء التي يجب شربها خلال موجات الحر؟
في الأجواء الحارة، خاصة خلال موجات الحر، قد يغفل الكثيرون عن أهمية شرب الماء، سواء أثناء قضاء الوقت مع الأصدقاء…
أكمل القراءة » -
نقل فنان لبناني إلى المستشفى!
نُقل الفنان اللبناني هاني صقر إلى مستشفى هيكل في طرابلس، بدعم من وزارتي الثقافة والصحة، بعد تدهور حالته الصحية. يشار…
أكمل القراءة » -
لبنان يحقق انتصاراً رياضيًا جديداً
حقق منتخب لبنان لكرة القدم للشابات فوزه الثاني توالياً في تصفيات كأس آسيا – تايلاند 2026، وجاء على حساب سوريا…
أكمل القراءة » -
محمد شاكر والوليد الحلاني في ليلة استثنائية بصوت الجيل الجديد على مدرّج “شتورا بارك”
في أمسية منتظرة تجمع بين الطرب الأصيل والنَفَس الشبابي، يلتقي النجمان محمد شاكر والوليد الحلاني على خشبة مسرح Chtaura Park…
أكمل القراءة » -
شاهدوا ماذا فعلت يومي في حفل الـ Pre wedding (فيديو)
تتصدر اليوتيوبر يمنى خوري الملقبة بـ “دكتور يومي” التريند بحفل ما قبل زفافها إلى رجل الأعمال التركي غورهان كيزيلوز. واحتفلت…
أكمل القراءة » -
هل تم إلغاء حفل أصالة في بيروت؟
تعود الفنانة السورية أصالة نصري إلى جمهورها اللبناني بعد غياب دام 10 سنوات، لتطل في حفل استثنائي يقام في الفوروم…
أكمل القراءة » -
ستخضع لعملية جراحية دقيقة.. تطور في الحالة الصحية للفنانة أنغام
تطور مفاجئ شهدته الساعات الأخيرة في الحالة الصحية للفنانة المصرية أنغام، عقب إعلان صديقها المُقرّب الإعلامي محمود سعد عن مستجدات…
أكمل القراءة » -
علاج نفسي فعال لآلام الظهر المزمنة!
وجد باحثون أستراليون أن العلاج النفسي بالكلام يمكن أن يخفف آلام الظهر المزمنة ويحسن نشاط المرضى وجودة حياتهم لفترة تصل…
أكمل القراءة »