لايف ستايل
أسلوب حياة ورفاهية
-
اليكم أغذية تحسن عمل الدماغ !
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن مضادات الأكسدة ومجموعة فيتامين В والأحماض الدهنية أوميغا-3 غير المشبعة تحسن عمل…
أكمل القراءة » -
بعد إعلان خطوبتها… ماريتا الحلاني تكشف مصير عملها الفنيّ
بعدما فاجأت الفنانة ماريتا الحلاني جمهورها بخبر خطوبتها رسيمّاً على كميل أبي خليل، مدير الإنتاج في موقع “أنغامي”، كشفت الحلاني،…
أكمل القراءة » -
قضية لمجرد تدخل للمداولة قبل النطق بالحكم
تواصلت صباح اليوم الجمعة فصول الجلسة الخامسة من محاكمة الفنان المغربي سعد لمجرد، في القضية التي يتابع من خلالها بتهمة…
أكمل القراءة » -
وفاة الممثل شادي زيدان بعد إصابته بنزيف دماغي
نعى عدد من الفنانين زميلهم شادي زيدان شقيق الممثل أيمن زيدان، عقب وفاته عن عمر ناهز 49 عامًا، إثر جلطة…
أكمل القراءة » -
الإنسان يحتاج الى المزيد من النوم في الشتاء!
كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة “Frontiers in Neuroscience” أن الإنسان يحتاج إلى المزيد من النوم خلال الأشهر الباردة. ووجد…
أكمل القراءة » -
5 فوائد لممارسة الرياضة بانتظام… تعرفوا إليها!
من الصعب تجاهل الفوائد الصحية لممارسة الرياضة بانتظام. فالجميع يستفيد من هذا الروتين، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو…
أكمل القراءة » -
إليكم وصفة “صينية البطاطس بالخضار” اللذيذة.
إليكم وصفة “صينية البطاطس بالخضار” اللذيذة. المكوّنات: كيلوغرام ونصف بطاطس (مقشّرة ومقطّعة إلى مكعّبات) ملعقة صغيرة ملح بصل مفروم فطر…
أكمل القراءة » -
تغريدة مرعبة لعالم الزلازل الهولندي: استعدوا جيداً أول مارس
يستمر عالم الزلازل الهولندي فرانك هوغربيتس في إثارة الجدل بتنبؤاته الخاصة بالأنشطة الزلزالية حول العالم. وفي جديده حذر عالم الزلازل…
أكمل القراءة » -
5 لاءات يتبناها الأذكياء لتجعلهم أكثر إنتاجية دون تدمير صحتهم!
يرغب الكثيرون في تحسين إنتاجيتهم ويبحثون عن خطوات بسيطة يمكن اتباعها لتحقيق غاياتهم. يقدم موقع Inc. فيما يلي نصائح خبراء…
أكمل القراءة » -
معكرونة بالخضار… طبق “صيامي” شهيّ
المعكرونة بالخضار من الوصفات الشهيّة والمفيدة بنكهاتٍ مختلفة ولا أشهى. تحضّر عادةً من المعكرونة المسلوقة والخضار المتنوّعة، وهي مناسبة لفترة…
أكمل القراءة »