لايف ستايل
أسلوب حياة ورفاهية
-
هل الصيام المتقطع صحي للجميع؟
الصيام المتقطع هو نظام غذائي يعتمد على الامتناع عن الطعام لساعات محددة يوميًا أو لأيام معينة في الأسبوع، مع السماح…
أكمل القراءة » -
هل تختفي هذه الدول بسبب تغيّر المناخ؟
يشير خبير المناخ أليكسي كوكورين إلى أن دولتي كيريباتي وجزر المالديف مهددتان بالزوال بعد أن تجاوز تغير مناخ المحيطات نقطة…
أكمل القراءة » -
هذه الأطعمة اليوميّة تُسمّم جسمك من دون أن تشعر!
يصعب تجنُّب التعرُّض للجزيئات البلاستيكية الدقيقة (الميكروبلاستيك) لانتشارها في كل مكان، غير أنّ معرفة بعض مصادرها قد تمكّن من تقليل…
أكمل القراءة » -
10 آلاف خطوة يوميا.. معيار طبي أم حيلة تسويقية؟
اتضح أن ما يُنشر ويُقال عن الفوائد الصحية للمشي 10 آلاف خطوة يوميا ليس معيارا طبيا مثبتا، بل كان في…
أكمل القراءة » -
اليكم جدول ميداليات أولمبياد ميلانو-كورتينا
تستمر منافسات الألعاب الأولمبية الشتوية 2026 في ميلانو وكورتينا والّتي إنطلقت يوم الجمعة 6 شباط، لتكون أول نسخة في التاريخ…
أكمل القراءة » -
أتلتيكو مدريد يكتسح برشلونة في نصف نهائي كأس الملك
وضع أتلتيكو مدريد قدما في نهائي كأس ملك إسبانيا لكرة القدم، بعد فوزه على ضيفه برشلونة 4-صفر، مساء الخميس، في…
أكمل القراءة » -
جدل حول “سيارة شيرين” المزعومة
ضجّت مواقع التواصل بمقطع فيديو ادّعى ناشره أنه يوثق سيارة الفنانة شيرين عبد الوهاب متوقفة أمام منزلها ومغطاة بطبقة كثيفة…
أكمل القراءة » -
الكوليسترول… تهديد لصحة الكبد؟
أظهر باحثون أن بلورات الكوليسترول في الكبد قد تؤدي إلى تصلبه في مرحلة مبكرة لدى المصابين بمرض الكبد الدهني المرتبط…
أكمل القراءة » -
توقعات الابراج ليوم ١٣ شباط ٢٠٢٦
برج الحمل ستشعر اليوم بحماس متجدد وسعادة غامرة. قد تبدأ مشروعًا تجاريًا جديدًا وتعمل بتفانٍ كامل. ستكتسب خبرات جديدة، وسيخف…
أكمل القراءة » -
ما أفضل وقت لتناول الحلوى؟
يرتبط توقيت تناول الحلوى بتأثير مباشر على مستويات السكر في الدم، إذ تشير أبحاث إلى أن تناولها في وقت مبكر…
أكمل القراءة »