صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
فواكه فعّالة في خفض الكوليسترول وتحسين صحة القلب!
وفقا لتقرير نشرته صحيفة Times of India، فإن تناول أنواع معينة من الفواكه الغنية بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة يمكن أن…
أكمل القراءة » -
لصحة أفضل.. كم عدد الخطوات التي يجب تحقيقها يوميًا؟
ذكر موقع “Science News” أن “دراسة جديدة تشير إلى أن المشي 7000 خطوة فقط يوميًا يمكن أن يقلل من خطر…
أكمل القراءة » -
أعراض خفية لنقص الزنك عند النساء
يعتبر معدن الزنك بمثابة فريق عمل خلف الكواليس يُحافظ على سير كل شيء في الجسم بسلاسة، من الهرمونات إلى البشرة،…
أكمل القراءة » -
تحذير عاجل من تفشّي فيروس خطير!
حذرت منظمة الصحة العالمية من خطر انتشار وباء كبير لفيروس “شيكونغونيا” على مستوى العالم، ودعت إلى ضرورة التحرّك العاجل لاحتواء…
أكمل القراءة » -
أطعمة تهدد صحة شبكية العين وتسرّع شيخوختها.. ما هي؟
حذّر أخصائي طب العيون الدكتور أليكسي كازبان من أن الأطعمة التي ترفع مستوى السكر في الدم بسرعة، والمعروفة بارتفاع مؤشرها…
أكمل القراءة » -
كيف تتصرف عند الاشتباه بنوبة قلبية في الطقس الحار؟
مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يحذر طبيب القلب سيرغي فيتشتوموف من زيادة احتمالية حدوث النوبات القلبية، خصوصًا لدى…
أكمل القراءة » -
لعلاج 7 مشاكل جلدية شائعة.. إليكم المكونات الأكثر فعالية!
بحثت دراسة أميركية جديدة عن المكونات الأكثر فعالية في مجال علاج 7 مشاكل شائعة تُعاني منها البشرة. وبحسب الدراسة، هذه…
أكمل القراءة » -
هل الكافيين يحسن أداء التمارين في الطقس الحار؟
من المعروف على نطاق واسع أن الكافيين، الموجود في العديد من الأطعمة والمشروبات، يُحسّن أداء التمارين الرياضية، ومع ذلك، قد…
أكمل القراءة » -
دراسة تدق ناقوس الخطر… “الفيتامين د” قد يكون مميتا في هذه الحالة
ذكر موقع “Marca” أنه “في عالم يتزايد فيه القلق بشأن صحة الإنسان، تلعب المكملات الغذائية دورًا محوريًا. فعندما يكون هناك…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب أن تتناول العنب بانتظام؟
يُعد العنب من الفواكه الصيفية الغنية بالعناصر الغذائية، ويتميز بمذاقه الحلو وتنوّع ألوانه بين الأحمر، والأخضر، والأسود. ولا يقتصر دور…
أكمل القراءة »