صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
ابتعدوا عن هذه الفواكه في بداية اليوم
قيمت خبيرة تغذية بريطانية شهيرة عدة أنواع من الفواكه الشائعة، وكشفت عن أفضلها وأسوأها لبدء اليوم، وحذرت من بعض الفواكه…
أكمل القراءة » -
علاج جديد للسكري يظهر نتائج واعدة.. اليكم التفاصيل
أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة بنسلفانيا نتائج واعدة لعلاج تجريبي يستخدم الخلايا الجذعية لاستعادة إنتاج الأنسولين لدى مرضى…
أكمل القراءة » -
لإعادة إنتاج الكولاجين في جسمك.. تناول هذه الأطعمة
يعد الكولاجين هو أحد البروتينات الهيكلية الأساسية في أنسجة الجسم الضامة، ويؤدي دورا مهما في الحفاظ على صحة العظام والمفاصل،…
أكمل القراءة » -
“بيضة مسلوقة يوميًا”.. سر بسيط لتعزيز التركيز وحماية الدماغ من التدهور
كشف الدكتور كلينت ستيل، أخصائي الجهاز العصبي وطول العمر المعرفي، أن البيض المسلوق يُعد من أفضل الوجبات الخفيفة لصحة الدماغ،…
أكمل القراءة » -
خطوات بسيطة للوقاية من سرطان الكلى
سرطان الكلى هو نمو غير طبيعي لخلايا الكلى يؤدي إلى تكوين أورام قد تنتشر في الجسم. الأسباب الدقيقة غير معروفة،…
أكمل القراءة » -
إحذر تجاهلها.. 5 علامات قد تشير إلى إصابتك باضطراب نفسي
شارك استشاري الطب النفسي والأستاذ الجامعي الدكتور أحمد حنكير عبر حسابه على تيك توك فيديو سلّط فيه الضوء على 5…
أكمل القراءة » -
5 أخطاء عند تناول المكملات الغذائية
تُسوَّق المكملات الغذائية على أنها مُعززات صحية تمنح طاقة أكبر أو بشرة أنقى أو عظامًا أقوى، لكنها قد تُخفي آثارًا…
أكمل القراءة » -
مخاطر المسابح العامة.. رائحة الكلور القوية لا تعني النظافة!
يبحث الكثير من الناس عن طرق للاستمتاع بعطلة الصيف، ومن أبرز هذه الطرق السباحة في المسابح والملاهي المائية المحلية. لكن…
أكمل القراءة » -
فواكه فعّالة في خفض الكوليسترول وتحسين صحة القلب!
وفقا لتقرير نشرته صحيفة Times of India، فإن تناول أنواع معينة من الفواكه الغنية بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة يمكن أن…
أكمل القراءة » -
لصحة أفضل.. كم عدد الخطوات التي يجب تحقيقها يوميًا؟
ذكر موقع “Science News” أن “دراسة جديدة تشير إلى أن المشي 7000 خطوة فقط يوميًا يمكن أن يقلل من خطر…
أكمل القراءة »