صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
الألياف الغذائية.. السرّ الخفي لدعم خسارة الوزن
تُعتبر الألياف من العناصر الغذائية المهمة التي غالبًا ما يُغفل عنها عند التركيز على البروتينات والدهون والكربوهيدرات، رغم أنّ الدراسات…
أكمل القراءة » -
حيل تبييض الأسنان.. خبراء يحذرون من أضرار خطيرة على طبقة المينا
انتشرت في الآونة الأخيرة على منصة “تيك توك” مجموعة من الحيل التي يعد أصحابها بأنها تمنح ابتسامة أكثر بياضًا خلال…
أكمل القراءة » -
لا تهملوا “الترويقة”.. لهذا السّبب!
يشير خبير التعذية في مستشفى ماساتشوستس الدكتور حسن داهتي، إلى أن وقت تناول وجبة الفطور الصباحية يؤثر على متوسط العمر…
أكمل القراءة » -
هل الباراسيتامول آمن أثناء الحمل؟
قالت وكالة الأدوية الأوروبية، اليوم الثلاثاء، إنه لا يوجد دليل جديد يستدعي إجراء تغييرات على التوصيات الحالية بشأن استخدام عقار…
أكمل القراءة » -
عالم أعصاب يكشف عن أفضل تمرين لنمو خلايا دماغية جديدة
ساد اعتقاد لسنوات طوال أنه بمجرد بلوغ سن الرشد، يصبح الدماغ ثابتًا بدون تكوين خلايا دماغية جديدة. ولكن كشفت الأبحاث…
أكمل القراءة » -
متى يجب وضع منتجات التجميل في الثلاجة حفاظاً عليها؟
تشهد الثلاجات الصغيرة التي تُستعمل لحفظ مستحضرات العناية بالبشرة رواجاً على مواقع التواصل الاجتماعي، ولكن ما مدى فائدتها في هذا…
أكمل القراءة » -
5 فوائد للنوم في غرفة باردة!
أشارت دراسة جديدة إلى أن النوم في درجات حرارة أكثر برودة تتراوح بين 18.5 إلى 20 درجة مئوية قد يدعم…
أكمل القراءة » -
لعشاق الشاي.. هذا تأثير 3 أكواب يومياً على صحتكم!
كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول بضع أكواب من الشاي يومياً قد يسهم في خفض ضغط الدم، ما يقلل من…
أكمل القراءة » -
خطر خفي.. هذا ما يجب ان تعرفوه عن المحليات الصناعية
أظهرت دراسة حديثة أن الإفراط في استهلاك المحليات منخفضة أو عديمة السعرات، المنتشرة في مشروبات الحمية والعلكة الخالية من السكر،…
أكمل القراءة » -
متى يستدعي تسارع ضربات القلب مراجعة الطبيب فوراً؟
أفادت اختصاصية أمراض القلب والأستاذة المشاركة في قسم العلاج بكلية الطب بجامعة التعليم الدكتورة ناتاليا بولانوفا بأن التسارع المفاجئ في…
أكمل القراءة »