صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
النساء الأكثر عرضة للاكتئاب.. علماء يكشفون السبب
كشف باحثون أستراليون في دراسة، نشرت نتائجها الأربعاء مجلة “نيتشر كوميونيكيشنز” Nature communications، أن النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تنظف الشرايين وتحسن الدورة الدموية
مع مرور الوقت، تبدأ الشرايين تضيق، ومع نمط الحياة الخامل والعادات الغذائية المتبعة، تُهمل عادة صحة القلب والأوعية الدموية، وحتى…
أكمل القراءة » -
سبب مفاجئ للدوخة.. عضلة واحدة قد تكون السبب
كشف أخصائي الرأس والرقبة الدكتور جو دامياني عن سبب غير متوقع للشعور المستمر بالدوار، موضحًا أن المشكلة قد تعود إلى…
أكمل القراءة » -
طريقة بسيطة للوقاية من السكري!
إكتشف علماء صينيون طريقة بسيطة تساعد على الوقاية من السكري من النوع الثاني. فقد أظهرت دراسة أجراها باحثون صينيون على…
أكمل القراءة » -
5 أعراض قد تكشف عن مشاكل صحية خطيرة.. لا تتجاهلها!
قد يكون الجسم أحيانًا مرسلاً لإشارات تنبّه إلى أمراض خطيرة في مراحلها المبكرة. ومن بين هذه العلامات: أوّلاً، التثاؤب المتكرر:…
أكمل القراءة » -
6 أسباب غير متوقعة وراء الصداع… تعرّف إليها!
قد يُصاب الشخص بالصداع رغم أن ضغط دمه طبيعي، ونومه منتظم، ولا وجود لعاصفة مغناطيسية أو توتر عصبي. وهذا يدلّ…
أكمل القراءة » -
أعشاب تخفف “سوء الهضم”.. ما هي؟
يمكن أن يُسبب الانزعاج الهضمي، سواءً كان انتفاخاً بعد تناول وجبة دسمة، أو نوبة عسر هضم عرضية، إزعاجاً كبيراً لأي…
أكمل القراءة » -
لتحويلها الى شراب مثالي..اليكم هذه الاضافات البسيطة للقهوة
قال الطبيب سوراب ثيسي أخصائي الجهاز الهضمي إن إضافة عناصر بسيطة إلى قهوتك الصباحية قد يجعلها الخيار الأمثل للصحة. وفي…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر نقص شرب السوائل على النوم؟
يعلم الجميع أهمية الحفاظ على رطوبة الجسم، لكن بحثاً جديداً يُسلّط الضوء على مدى أهميته لعامل صحي آخر هو النوم.…
أكمل القراءة » -
سعراتها عالية ولكن لا تسبب السمنة؟ معلومة تهمكم عن المكسّرات
كشفت أبحاث حديثة أن المكسرات ليست مجرد وجبة خفيفة، بل هي عنصر غذائي فائق الفائدة، يساهم في تحسين الذاكرة ودعم…
أكمل القراءة »