صحة
“أحدث أخبار الصحة، نصائح طبية، معلومات عن الأمراض، وأفضل الطرق للحفاظ على نمط حياة صحي من مصادر موثوقة.””Latest health news, medical tips, information on diseases, and the best ways to maintain a healthy lifestyle from trusted sources.”
-
هذه هي درجة الحرارة المثالية للنوم وتقليل خطر الأمراض
يعاني الكثير من الناس وخصوصاً البالغين منهم من نقص حاد في النوم، فلا يستطيعون أخذ القسط الكافي لعوامل عدة، ما…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية ذهبية للزعفران… لكن إحذر الاستخدام الخاطىء!
يتميز الزعفران برائحة طيبة ولكن مذاقه مر. يستخدم في الطهي ليكسب الطعام نكهة طيبة، كما يُستخدم في تلوين الحلوى، ويستخدمه…
أكمل القراءة » -
إليكم نصيحة طبيبة قلب: 4 مجموعات غذائية تحافظ على صحة الأوعية الدموية
نعلم جيّداً أنه للحفاظ على #صحة القلب و#الأوعية الدموية يتوجب علينا تفادي الإجهاد وممارسة الرياضة البدنية، من دون أن نتناسى…
أكمل القراءة » -
ممارسة الرياضة صباحًا أم مساءً… أيهما أفضل لفقدان الوزن؟
كشفت دراسة جديدة أن الوقت الذي يختاره الشخص لممارسة التمارين الرياضية قد يكون له تأثير على فقدان الوزن. وظل النقاش…
أكمل القراءة » -
التفاح المقشّر أو غير المقشّر.. أيهما أفضل للصحة؟
أشارت الدكتورة نيروباما راو، اختصاصية التغذية في مركز ريجوا للطاقة في مومباي، الى أن التفاح غير المقشّر مصدر جيد للألياف…
أكمل القراءة » -
للحفاظ على صحة طفلك.. مواصفات يجب توافرها في ” لانش بوكس” المدرسة
تحرص كل أم على تحضير طعام صحي ومفيد لطفلها ليصطحبه معه عند ذهابه إلى المدرسة، ليتناوله خلال اليوم الدراسي ويشعره…
أكمل القراءة » -
اختراق لعلاج مرض السكري.. ما الجديد؟
ابتكر فريق من العلماء الأميركيين جهازا جديدا قابلا للزرع قد يغني قريبا عن حقن الأنسولين لمرضى السكري من النوع الأول.…
أكمل القراءة » -
أخصائية تكشف تأثير مشروبات الطاقة على عمر الإنسان
قالت أخصائية التغذية الروسية “أنستازيا كوندوروفا”: إن تناول مشروبات الطاقة يمكن أن يؤدي إلى ضعف نوعية الجلد. وأشارت في حديث…
أكمل القراءة » -
علامات تشير إلى الإصابة بمرض السلّ.. إحذروها!
تحدثت الطبيبة الروسية للأمراض الباطنية أوكسانا بيفوفاروفا عن كيفية التمييز بين مرض السل وأمراض جهاز التنفس. وقالت الطبيبة في حديث…
أكمل القراءة » -
خطر مميت يداهم صحتك… احذر من الجلوس لفترات طويلة!
حذر باحثون أميركيون الأسبوع الماضي من أن الجلوس لمدة 10 ساعات يوميا، سواء كان ذلك في العمل أو مشاهدة التلفزيون،…
أكمل القراءة »